眉毛是膀胱經起點！消水腫排廢物這樣做（圖）

每天簡單的揉眉毛，可消除眼睛不適。（網路圖片）

上班一整天盯著電腦看，通勤和等電梯時滑手機，休息時使用社群網站和通訊軟體。現代人的工作和生活總離不開3C產品，再加上閱讀書報等消遣活動，使得用眼過度的人越來越多，幾乎每個人有眼睛酸澀疲勞的問題。眼周的肌肉僵硬疲勞，會使得乳酸等疲勞物質囤積在眼睛周圍，久而久之造成嚴重疼痛、乾澀以及眼睛佈滿血絲，甚至會讓眼球機能變差，造成視力下滑。透過每天進行簡單的揉眉毛居家護理，可幫助放鬆眼周肌肉，排出體內多餘水分以及老廢物質，不僅能養顏美容，預防眼周皺紋生成，還有助於消除眼睛不適！

眼周囤積疲勞物質導致乾澀疼痛、視力下滑

日常生活里長期用眼過度，再加上壓力也會讓眼睛疲勞更加嚴重，眼周的肌肉囤積著乳酸等等的疲勞物質，日積月累下來，就會導致眼睛的深處疼痛、乾澀和眼睛充血，甚至會造成視力下滑等，眼球機能低下的情況。

眨眼次數增加、畏光，時常覺得光線刺眼、很容易泛出眼淚等等症狀，都是眼睛疲勞的信號。透過簡單的居家日常護理，定期排出疲勞物質，有助於改善眼睛的各種不適症狀。

眉毛是膀胱經的起點能排出體內多餘水分

日本美容沙龍LuLAnicA表示，眉毛是膀胱經的起點，眉毛的周圍有許多的穴道密佈，透過按摩眉毛，有助於排出體內的多餘水分。而日本美容專家松野繪裡子也表示，放鬆僵硬凝固的眼周肌肉，有助於疏通淋巴，排出老廢物質，讓眼周變得清爽，也能避免表情的皺紋加深，加速臉部老化，具有保養回春的效果。

排出眼周疲勞物質這樣做

1、在眼睛與太陽穴上，用溫熱的毛巾敷30秒以上。製作熱毛巾時，使用布料較厚的毛巾，可讓溫度維持更久，最好的溫度是40℃。有時間時，熱敷10分鐘左右效果最佳。

2、用拇指和食指從上下夾住眉毛，從眼頭朝著眼尾的方向輕輕揉捏。

3、感覺到眼周的僵硬放鬆為止，可重複進行數回。