【藥食同源】喉嚨痛內服外用方(圖)
綠茶煮水漱口或煮茶喝。（網路圖片）
當季節交替時，感冒的人特別多。此時受涼、風熱、痰熱、肺胃熱等邪，引發病毒、細菌感染、侵犯咽喉部而痛，另外有抽煙、食道逆流、說話太多、吃太燥熱食物，也會引起喉嚨痛。急性好治，急性期未處理好，反覆發作變成慢性難治。
治喉嚨痛小偏方很多，就地取材，就季節蔬果入藥，各取所需。
漱口
1、薄荷、綠茶、甘草煮水漱口。
2、濃食鹽水漱口，勿吞服。
3、茶葉泡隔夜後漱口。
4、梅子汁稀釋10∼30%才漱口，咽喉要打直著漱，避免浸潤牙齒，太酸傷牙。
5、蔥白煮水漱口。蔥白切細，用100度開水沖，待冷些漱口。
外用法
1、李子成熟後，用鹽漬，烘乾後，磨成細粉，用粉吹喉嚨。
2、新鮮的山蒜葉打汁，加蜂蜜，用棉花沾汁，擦喉內痛處。
3、梅干加以烘培，磨成細粉，內敷喉嚨，立刻止痛。
4、梅子汁，用棉花沾擦喉嚨。
5、薤白根又叫小獨蒜，加點醋，外敷咽喉。
6、馬鈴薯削皮搗成泥，加點麵粉和醋攪成糊狀鋪沙布上，外貼喉嚨，干了再換，貼3∼5次。
7、大蒜搗爛，外貼喉嚨或貼第七頸椎與肩膀中央相相交的大椎穴。或貼手掌赤白肉際處，第一掌骨中點的魚際穴。
8、左手香（或稱到手香）搗爛外貼喉嚨。
1、柚子的種子烘焙後，飯前半小時服用約2克，一天3次。
2、左手香搗爛加蜜喝。
3、魚腥草搗爛加開水喝，或配開水直接吞服。
4、白蘿蔔切細放碗待水出，喝水，可加鹽或蜜。
5、喝絲瓜籐內的水，可加蜜。
6、烏梅、薄荷、綠茶、淡竹葉、甘蔗、絲瓜、西瓜、羅漢果、膨大海，選1∼2種煮茶喝。