夏日炎炎，中藥沐浴法不僅令人涼爽舒暢，而且有美容、健身、消暑祛病的特殊功效，不妨一試。
1.西瓜浴：
西瓜皮直接搓身體各部位10分鐘，或將西瓜搗爛取汁，塗抹於身上，再用溫熱水沖洗乾淨，能使肌膚光滑，並防治痱子。
2.綠豆湯浴：
取綠豆250克，以水煎之，去渣取汁，放入洗澡水中浸泡15分鐘，反覆搓洗身體。感覺涼爽輕快，有祛火明目、解暑除燥效果。
3.杭菊花浴：
杭菊花30克，水煎，去渣取汁，將汁液倒入洗澡水中，浸泡20分鐘，並反覆搓洗。具明目、清火、解暑、醒腦功效，尤益於腦力勞動者洗浴。
4.金銀花浴：
水煎金銀花15克，去渣取汁，將汁液兌入洗澡水，浸泡20分鐘後反覆搓洗。可防治痱子、祛毒除燥，令人神清氣爽。
5.仁丹浴：
於浴盆或浴缸中置入仁丹3∼5克（小兒減半）後，倒水攪拌，使仁丹溶解後浸泡10分鐘，反覆搓洗。具消暑祛熱、提神之奇效。
看完那這篇文章覺得
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