愛自己，應該做到這9點(圖)
(網路圖片)
世間對女人有太多要求，要貌美如花，要生兒育女，要腹有詩書。實際上女人唯一要做的是：照顧好自己。很多女人並非不夠好，而是待人太好，老想取悅別人，卻不知你越取悅別人，就越不值錢。唯有取悅自己，且讓別人來取悅你，才會令你變得有價值。
1.規律的鍛練：
體育運動是你生活中最重要的事情之一，每週固定的運動時間，可以大大改善你的身心健康。
2.勇敢：
遇到考驗，困難時，能夠鼓起勇氣，勇敢面對，仍依然向前。
3.嘗試新事物：
成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢於行動，也會經常失敗，不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
4.凡事正面思考：
失望、煩亂、悲傷是人性的一部分，接納這些，允許自己偶爾的失落和傷感，然後問問自己，能做些什麼來讓自己感覺好過一點。
5.慷慨：
學會給予和接受是。當我們幫助別人時，我們也在幫助自己。
6.有熱情：
有對著工作，學習充滿著熱情的心，這樣什麼困難也不會被打倒。
7.簡化生活：
生活簡單又充實，需要自己的過濾。
8.多和朋友們在一起：
開拓自己的世界觀，人際觀，不要被日常工作纏身，親密的人際關係，是你幸福感的信號，會為你帶來幸福。
9.睡眠：
雖然有時熬通宵是不可避免的，但每天7到9小時的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創造力，也會更開心。