懂點中藥真好！望朋友們收藏！(組圖)

2014-06-27 00:05

第一章 每個中國家庭必備的十味中藥    

靈芝：固本祛邪，神仙上

​人參：每天吃一點，健康延年好福

​山楂：消食化瘀的好手​

黃芪：首屈一指的補氣要藥

​生薑：御百邪，助陽氣，散一身寒濕​白

茅根：涼血止血的草根太醫

​菊花：現代人最佳保肝茶飲​

薏苡仁：不是珍珠勝似珍珠​甘草：養人又養顏，平民百姓的補益藥​

花椒：麻辣醫生．中藥驅寒很有性格

​​​第二章 好草藥讓女人美麗一生​

當歸：養血聖物，保女人一生平安

​紅花：活血養顏的女人花​益母草：女皇武則天的駐顏美容師

​雪蓮花：冰山來客養出花樣年華​

艾草：天然養生「舒膚佳」

​蘆薈：埃及艷後靠它征服世界

​白芨：草藥裡的美白仙子​葛根：解熱生津的「女人參」

​白芍：養陰補血的女性知音​

杏仁：潤養肌膚，容顏不老白嫩嫩

​玉簪花：養血祛斑，像花一樣美麗無瑕​​

第三章 保佑我們的先天之本

​何首烏：溫補腎陽，再活500年還是黑髮飄飄

​枸杞子：古人的四季養生不老丹

​冬蟲夏草：世間有、天上無的陰陽雙補藥​三七：起死回生「金不換」

​芡實：對脾腎忠心耿耿的水中仙子​

女貞子：補肝益腎，完美的天人合一

​杜仲：雙向調節血壓第一藥

​菟絲子：溫和補養，在媽媽的肚子裡就可以開始

​​​第四章 後天之本的健康源泉

​白茯苓：健脾補中，連慈禧都能「返老還童」​

山藥：神仙藥食，養足我們的後天之本

​番木瓜：「萬壽果」保你腸胃平安​陳皮：身邊最常見的健脾良藥

​藿香：助脾胃正氣，讓你想怎麼吃就怎麼吃​

丁香花：香噴噴的暖胃好手

​​第五章 常見病不求人

​板藍根：治感冒的經典藥方​桔梗：讓大長今微笑的止咳藥膳​

羅漢果：可以降血糖的甜果子​

桃仁：最擅長活血祛瘀、潤腸通便

​紫蘇：散寒暖胃，吃海鮮絕對少不了它​

南瓜子：每天吃一把，不用擔心前列腺​檳榔：消食化積，南藥第一名

​茱萸：外用降血壓的最佳選擇

​冬桑葉：止盜汗、自汗之妙品

​款冬：久咳不癒肺寒患者的首選良藥

​落地生根：傣家跌打損傷聖藥

​石菖蒲：善入心經，冠心病患者的福音

​大薊：無論外用還是內服，都是止血良藥

​卷柏：消炎止血的還魂草

​仙鶴草：讓人迅速恢復體力

​蒲黃：可以降血脂的花粉

​​第六章 現代白領的健腦安神大法​

天麻：聰明人一輩子不糊塗的保護神

​酸棗仁：失眠去無蹤，美夢伴一生

​紅棗：補血安神，每天都可以當零食吃​

黃花菜：健腦清心，樂而忘憂

​桂圓：養血安神、益智強身，說不完的好處

​蓮花：清心養神，固精氣、強筋骨的寶貝​

遠志：治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥

​第七章 輕輕鬆松草本排毒

​金銀花：有了它，炎炎夏日也清涼

​蒲公英：身上長了無名腫毒就用它​

魚腥草：消炎解毒，小草藥有大作用​

決明子：歷史上使用最早的眼科藥​

枇杷葉：清肺熱的常用藥

​梔子：擅長解全身熱毒

​夏枯草：清熱瀉火，治淋巴結核第一藥​

紫花地丁：解毒消癰要藥

​牡丹：涼血妙品，花中神藥​

鳳仙花：外用可以清熱解毒的「女兒花」

​黃連：清五臟濕熱，世間第一苦

​麻黃：發汗？止汗？看明白再用​​

第八章 餐桌上的素淡美味

​銀耳：潤肺滋陰的最佳食物​百合：補益五臟，怎麼做都好吃​薺菜：「三高」患者的極品蔬菜

​薄荷：清咽利喉的芳香療法

​茴香：慢性胃炎的緩解藥

​白果：治療咳喘，當仁不讓

​木蓮果：最能壯陽的水果

​紫蔸：宣肺化痰，還可以通便

​烏飯樹：堅筋骨，益腸胃，讓人強壯得像大樹​

車前草：前列腺炎患者的最佳食療。​

抑癌蔬菜排行：​熟紅薯98.7%，​生紅薯94.4％，​蘆筍93.9%，​花椰菜82.8%，​捲心菜91.4％，​菜花90.8%，​歐芹83.7%，​茄子皮74%，​甜椒55.5%，​胡蘿蔔46.5%，​金花菜37.6%，​薺菜35.4%，​苤藍34.7%，​芥菜32.9%，​雪裡蕻29.8%，​番茄23.8%。懂點中藥真好。