晨起「這件事」可辨健康

排尿是人體的一種正常生理功能，能反映人體的健康狀況。長春市中心醫院泌尿外科主任楊波表示，人們可以通過排尿的症狀來判斷身體是否健康，尤其是晨尿。

尿上浮泡沫需防前列腺炎

楊波主任介紹，如果尿液的表面漂浮著一層細小的泡沫，且久久不散，應該考慮腎炎早期症狀的可能，或提示男士可能患有前列腺炎。這種「小泡泡」是因為尿液中的蛋白過多而引發的，腎炎最早期的改變就是尿液中出現蛋白，此時往往尚無其他任何症狀，如果得不到積極有效的治療，腎炎將進一步發展，可出現腎功能不全等問題。此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能攜帶前列腺液，這樣會在尿液的表面有油珠，也會表現為「泡泡尿」。如果泡沫較大或大小不一，並且持續時間較短，這是由於尿液中含有的成分使尿液張力較強，屬於正常衝起的泡沫，無需緊張。

尿黃像濃茶或是肝有問題

「如果尿液長期黃得像濃茶，則提示肝臟可能有問題。」楊波主任介紹，尿液顏色為深黃色，如茶葉水色，黃油色，要當心膽紅素尿，尿中出現膽紅素，可能是肝損害的徵兆，如甲肝、乙肝等各型肝炎，此外膽管結石，寄生蟲性膽管阻塞等也可能有此情況。如果尿液長期發黃，一定要留神身體還有沒有其他症狀，如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，並應及時到正規醫院做相關的肝臟檢查。尿液顏色改變與人體出汗和飲水量、飲食有關。如出汗多，飲水量小，尿液的顏色也會加深。上述原因造成的尿液變色在短時間內是可以恢復的。此外，剛起床時，腎臟裡積存了整晚的尿液，所以，尿液顏色較深氣味重。等喝過水後，下一次尿液的顏色和氣味都會好轉。

血尿一定有異常

「正常人的尿液都是淡黃色的，如果發現尿液變紅，如醬油色、葡萄酒色，則提示可能是血尿。對老年人來說還要特別當心有隱匿的腫瘤，所以最好再查一下腫瘤的相關指標。」楊波主任介紹，尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的症狀，如尿道炎、泌尿系結石等，一般在血尿的同時還有尿頻、尿急、尿痛等問題，此時應及時到正規醫院的泌尿科做檢查，以免錯過治療的最佳時機。正常情況下，吃了胡蘿蔔這類帶天然色素的蔬菜，會使尿液呈現紅色。但這現象只是暫時的，多喝幾杯開水就可以恢復正常。如果尿液中帶血，代表身體一定有異常問題。

尿液混濁可能是尿路感染

楊波主任表示，正常人的尿液應該是清亮透明，不含雜質的。如果發現自己的尿液混濁，裡面還有白色絮狀物，則可能是尿路感染，尤其是老年婦女，更容易發生。除了尿路感染外，還有可能是輸尿管感染，腎盂腎炎等。正常尿液應該沒有特殊的氣味，如果尿液為氨氣味，說明尿在體內已被分解，應警惕是否有膀胱炎或尿瀦留等症。

從尿量方面觀察，老年人一晝夜小便如果超過2400毫升，就為多尿，少於500毫升就稱為少尿。如果在沒有其它誘因(喝水多等)的情況下出現多尿，則要當心糖尿病、尿崩症等疾病。如果老年人夜間排尿次數增加，尿量超過白天，則可能為腎臟病變、心功能不全、前列腺增生等疾病。