男人什麼時間刮鬍子最傷健康？(圖)

對男士而言，無法割捨的一大「養臉工具」是什麼？剃鬚刀！每日一早，如同碰到戰鬥夥伴一般，男士們都要在衛生間與剃鬚刀併肩作戰，剃掉臉上的鬍子，讓自己清爽一天。但是，冒失的男士們往往會忽略使用剃鬚刀的一些注意事項。

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使用剃鬚刀的9大誤區

1.絕對不要在洗澡前刮臉。皮膚對此毫無準備，你很可能產生刮臉後的燒灼感，並且造成鬍鬚向內生長。

2.在進行體育運動之前不要刮臉。因為汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，形成感染。

3.不要剃除毛粒。雖然剃毛粒會使鬍鬚刮得更乾淨，但容易刺激皮膚形成倒須。

4.不要跟別人借剃鬚刀，也別把自己的借給別人。污染刀片會傳染嚴重皮膚病。

5.用刀片刮臉時，臉部肌肉不要過於緊張。這樣很易把皮膚表層的鬚根也剃掉。

6.不要從不同方向刮同一地方的鬍鬚。這樣你有可能把鬍鬚刮得太短形成倒須。

7.不要使用太舊甚至生鏽了的刀片。刀片不夠鋒利的時候，應該及時更換。

8.使用剃刀剃鬚時，不要在乾爽的鬍鬚上進行。如果不讓你的鬍鬚保持濕潤，那些刮破的刀痕和帶血的膿皰至少要三四天才能好。

9.剃鬚後的潤膚香水從醫學上講是不必需的。雖然其中成分確實使刮過的皮膚看起來更加容光煥發，雖然你願意在剃鬚之後來點香味，但是建議你不要使用含乙醇和金縷梅酊劑的香水，因為這樣會帶來感染。查看一下剃鬚後搽的潤膚香水的成分，還得看清楚這些香料製品是不是專供刮臉之後使用。

剃鬚刀要用酒精消毒

一項驚人的報告證實，剃鬚刀的含菌數竟比馬桶蓋還多125倍。剃鬚刀如果不注意清潔，很容易使細菌及其他髒東西吸附在刀片上。如果臉部皮膚有破損，使用後還可能會造成感染。專家提醒，剃鬚刀應該定期用酒精消毒。

每次用完後都要清潔，使用2-3次後需將刀片放入酒精內浸泡再用棉花擦乾備用。刀片型的剃鬚刀每次使用後，將刀片取出，用刷子去掉上面的殘留物。而電動剃鬚刀清潔時需用小刷子刷淨刀架，再用棉花球蘸上酒精輕輕擦拭掉刀片上的油垢。

看膚質選對剃鬚刀

少數男士在使用電動剃鬚刀後，口周的皮膚會痒上一陣子，這可能與接觸電動剃鬚刀中所含的鎳有關。鎳是最為常見的過敏原，在皮膚破損時，細菌的感染、過多的摩擦都可以增加鎳的吸收。此時，應停止使用電動剃鬚刀，選擇老式的手動剃鬚刀或者最好用多刃剃鬚刀，這樣可以減少刮的次數，降低過敏可能。

鬍子的生長與性激素有關

最早注意到鬍子生長快慢與性激素之間有關係的是一個蘇格蘭人。他在蘇格蘭西部赫布裡底群島中的一個偏遠孤島工作，當他得知快要回蘇格蘭能見到女朋友時，發現自己的鬍子瘋長。

記者就此問題採訪了美國康涅狄格州一位性問題諮詢專家帕威爾先生。在記者問他是否做過類似研究時，他說，英國人的這個研究儘管有些標新立異，但從性心理學的角度來看，也確實很有意思。

不常刮鬍子的男性比每天刮鬍子的男性患病率高

研究人員在美國傳染病學期刊發表報告稱，在這項為期20年的研究中，已經有835人死亡。而總體來看，不是每日刮鬍子的人有45%故去，而至少每日刮一次鬍子的人則有31%辭世。不是每日刮鬍子者死亡人數多，與他們吸菸者較多以及生活習慣較差有關，研究者表示，雖然這還不能解釋為何他們中風機率較高，但也顯示出是否常刮鬍子與患病機率有關。

男人壽命除了與刮鬍子有關外，還與荷爾蒙相關

研究結果顯示，不是每日刮鬍子者大多未婚，而且多為藍領階級勞工;他們享受性高潮的次數較少，身材較矮小，而且易患心絞痛。

另外，社會醫學系的亞伯拉罕(ShahEbrahim)教授在聲明中說：「不常刮鬍子者死亡率較高，可能是抽煙和一些社會因素所造成，但是也有小部分是受荷爾蒙影響。」他表示，不是每日刮鬍子的男士較少享受性高潮，可能是因為其男性荷爾蒙較低，或單純因為未婚，所以進行性行為的機會較少。

至於中風機率高，有一個可能解釋是，他們體內性激素的循環水準，可能影響了脂肪在動脈中沉積的程度。

男人多走貓步可強腎增強性功能

一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冷刺激身體時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若腎功能弱虛，就會因「火力不足」，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減退，臨床表現為形體消瘦、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽乾、潮熱顴紅、盜汗、小便短黃等，此為腎陰虛。

有研究發現，時裝模特專利的「貓步」，有強腎增強性功能的作用。模特在T型台上的「貓步」，其特點是雙腳腳掌呈「1」字形走在一條線上。中醫專家指出，走「貓步」的時候，除了能增強體質，緩解心理壓力外，由於姿勢上形成了一定幅度的扭胯，這對人體私密處能起到一定程度的擠壓和按摩的作用，可達到強腎增強性功能的作用。

另外，扭胯不但可以使陰部肌肉保持張力，還能改善盆腔的血液循環，預防和減輕前列腺炎的症狀。

男人最好什麼時間刮鬍子？

早晨起來確實不應急著刮鬍子，否則，可能不到下午就會長出新鬍子茬兒了。最好起床20分鐘後刮鬍子，才能保持一天的面部清潔。這主要是由於剛起床時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，鬍子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛了，鬍子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。

刮鬍子前，應先用中性肥皂洗淨臉部。如果臉上、鬍鬚上留有污物及灰塵，一旦刮鬍刀對皮膚產生刺激，或輕微地碰傷皮膚，污物就會引起皮膚感染。洗淨臉後，將熱毛巾敷在鬍鬚上，或塗抹軟鬍鬚膏，使鬍鬚軟化。過一會兒，再塗上剃鬚膏或皂液，以利於刀鋒對鬍鬚的切割、減輕對皮膚的刺激。剃鬚時，應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行的阻力，並可防止碰破皮膚。

尤其年紀大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。剃鬚的順序是：從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦淨或用溫水洗淨後，應檢查一下還有沒有鬍子茬兒。

此外，運動前後要避免刮鬍子，因為此時身體會大量出汗，刺激剛刮過鬍子的皮膚，產生燒灼感。