content

喝咖啡提神…錯覺啦

 2010-06-13 15:24 桌面版 简体 打賞 0
    小字

喝咖啡的人都說,起床後要喝杯咖啡才能真正清醒,讓大腦開始運作,但是英國研究人員說,咖啡因的刺激效果可能僅是錯覺。

英國「每日郵報」報導,研究人員指出,平日即喝大量咖啡的人,喝下當天第一杯可能感覺提神。但這是因前一天咖啡因效果消失,開始出現疲倦感,靠喝下的第一杯咖啡重新提神,其實只是幫助喝咖啡的人恢復正常,不是真的刺激效果。

研究人員建議,喝咖啡的人,不再每天早上來上一杯,或許對身體更好,咖啡不僅會增加焦慮感,還會使血壓上升。

布里斯托大學研究人員讓379名志願者先停止接觸咖啡因16小時,接著將志願者分兩組,讓他們喝咖啡或安慰性飲料,再測試反應。

研究人員在「神經心理藥物學」期刊發表研究報告說,兩組的提神效果並無太大差異。作者之一羅傑斯說,人們不會因喝下咖啡因而獲得優勢,喝咖啡的人覺得獲得提神,其實只是恢復正常。

實驗做了記憶、專注力、機警能力測驗。根據實驗,平時是中高量咖啡因消耗者的人,若只喝安慰飲料,不僅警覺性降低,且頭痛增加;但這些人若喝咖啡,警覺性會提高,頭痛則減輕。

不過,與平日不喝咖啡或是少喝咖啡,於實驗時僅喝安慰飲料的人相比,這些喝咖啡者的警覺性並沒有更高,這證明喝咖啡僅是讓喝者恢復「正常」。

来源:世界日報 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意