寶寶貧血 多是餵養不當惹的禍

2010-05-23 11:44

生活水平提高了，孩子們的營養也得到了保障，可令人不解的是，儘管一日三餐魚肉不斷，還是有不少寶寶出現了貧血症狀，這又是為什麼呢

專家分析說，如今臨床上發現患缺鐵性貧血的孩子挺多的，與以往物質匱乏時孩子貧血不同，如今的孩子貧血，大多都不是營養跟不上引起的，而是由於家長的餵養方法不合理造成的，貧血的孩子大多症狀較輕，只需食補即可糾正。

一般來說，寶寶出生1至4個月後，會出現生理性的貧血期，原因在於嬰幼兒生長發育很快，對鐵的需求量很大，而寶寶出生時經由母體而儲存的鐵，一般在出生3個月後消耗完，母乳或牛奶不能提供足夠寶寶需要的鐵，寶寶就很容易出現生理性貧血。

除了生理性貧血期，一些家長未及時給孩子添加輔食，也會導致孩子鐵攝入不足；或者，雖然攝入了一定量的鐵，但孩子生長發育速度過快，也會導致缺鐵性貧血。一些對牛奶過敏的寶寶，長期飲用牛奶也會誘發胃腸道慢性出血，從而導致貧血。

還有，一些寶寶不喜歡吃綠葉蔬菜、動物內臟，也會因缺乏葉酸和維生素B12，導致細胞核酸代謝障礙，誘發巨幼紅細胞性貧血。

因此，家長應當非常重視寶寶的合理餵養。首先，由於母乳中的鐵嬰兒容易吸收，媽媽應當盡量選擇母乳餵養。如不能母乳餵養時，要盡量選擇富含鐵的嬰兒配方奶粉。其次，家長要注意在寶寶4至6個月時，適時適量為他們添加輔食。

一般來說，肝、血、豆類、肉類（牛肉、羊肉、魚肉等）、綠葉蔬菜、杏、桃中含鐵比較多，綠葉蔬菜、肝臟中葉酸含量較多。添加輔食時，應當遵從一種到多種、從少到多、從稀到稠的原則，按照寶寶的消化能力逐漸增加，每添加一種輔食應觀察3至7天，當寶寶有病或者天氣太熱時，應暫緩增加新品種。

專家指出，稍小點的寶寶可以通過鷄蛋黃和豬肝醬等來補充鐵，稍大些的孩子就可以適量添加肉泥、肉鬆或動物血來補充鐵。寶寶飲用鮮牛奶時，煮沸的時間不宜過長，避免葉酸、維生素B12等抗貧血因子的流失。