高海拔有助減重

2010-02-22 23:18 作者:夏明珠 德國慕尼黑大學的研究團隊，探討人體在高海拔環境中的變化，他們發現，人在高海拔的地方，新陳代謝會加速、胃口會變差、舒張壓會降低。即使不改變生活型 態，人在高海拔的地方待上一個禮拜，體重也會減輕，至少在這項研究中被當成實驗對象的二十個胖子身上，這個效果相當明顯。而高海拔效應對身體的影響，在回 到正常環境之後，還會繼續，遞延效果可以達到四個星期。 研究判斷，高海拔區域氧氣濃度低，可能會刺激一種被稱為『瘦素』的荷爾蒙分泌，它會抑制食慾，這或許是人在高海拔環境下比較容易減重的原因。