content

冬季膳食「四寶」(圖)

 2008-11-24 23:14 桌面版 简体 打賞 0
    小字

紅棗

可益氣養血、健脾補氣,其所含的大量維生素能禦寒、除乏、抗衰老。

捲心菜

含有大量維生素C、鈣,還含有較多的微量元素鉬和錳,是人體製造酶、激素等活性物質所不可少的原料。

紅薯

含有大量粘液蛋白、糖、維生素A、C,具有補虛乏、益氣力、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。

含澱粉、蛋白質、維生素C等,生食能涼血祛瘀,熟食則補心益腎,煨肉食可治脾胃之虛。



来源:時尚養生網 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意