夏天愛吃冰血壓飆高？　醫生：改喝涼水較好（圖）

來一碗刨冰是很多人夏日消暑的第一選擇，不過有一位三十幾歲的民眾，本身已經有高血壓的症狀，加上吃了太多的冰品導致血壓失控，指數狂飆到170，幸好在送醫後沒有生命危險。

炎炎夏日，一口口的挫冰往嘴裡送，是很過癮的享受。不過卻有高血壓的病患，在吃完銼冰後，臀上線素失控，血壓沖高到170。

書田診所家醫科何一成解釋，大量冰突然進到胃部，會刺激胃黏膜產生壓力荷爾蒙，即腎上腺素異常，這會造成全身血管收縮及肌肉緊繃的不良反應。

吃冰吃到送醫，醫師表示這不是個案，因為冰品會刺激腸胃道和內分泌系統，引發肚子痛、氣喘或是過敏性鼻炎的症狀，而且光吃冰，搞不好會越吃越熱。

過度冷熱造成身體又激起太多熱量，導致不良效果。醫師提醒，吃冰切忌狼吞虎嚥，停留在口中的時間久一點再吞，還要評估自己的健康狀況，不舒服就不要勉強，10到20度的涼水解渴的功效比吃冰好，平時多注意這些小細節，夏天就可以吃得健康又消暑。