為何肚子肉最多
正常人的身體裡,有一百五十億到二百五十億個脂肪細胞,若是飲食過量,又缺乏適度運動,過多的脂肪便不會被有效分解,這時,就會在人體的脂肪組織中囤積起來。而很多人長時間坐著,人的腰腹部的毛細血管又豐富,因此營養物質容易堆積,加上這裡也是運動最少的部位,所以不能及時消耗的熱量容易轉化為脂肪並且囤積起來。
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