正常人的身体里，有一百五十亿到二百五十亿个脂肪细胞，若是饮食过量，又缺乏适度运动，过多的脂肪便不会被有效分解，这时，就会在人体的脂肪组织中囤积起来。
而很多人长时间坐着，人的腰腹部的毛细血管又丰富，因此营养物质容易堆积，加上这里也是运动最少的部位，所以不能及时消耗的热量容易转化为脂肪并且囤积起来。
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