女性月經週期情緒為何低落？

許多婦女在月經週期中存在情緒波動問題，尤其是在經期前和月經期，情緒易低落、抑鬱或脾氣急躁。

主要表現為煩躁、焦慮、易怒、疲勞、頭痛、乳房脹痛、腹脹、浮腫等。有統計結果表明，很大比例的婦女暴力犯罪活動和自殺也大都發生在經期4天和經期前4天這段時間內。當然，並非所有婦女都存在這種情緒改變，而且程度也不會全這麼嚴重。

造成這種情緒波動的原因，有兩個方面：一是從生物學角度看顯然要涉及月經週期中固有的性激素的波動。

月經週期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，它們都會通過一定的神經機制影響著婦女的心理活動和行為，引起一些情緒變化。情緒變化和緊張反過來也能影響生殖激素的水平，並導致排卵抑制和週期紊亂。

在經前期、絕經期、產後及服用避孕藥的婦女中常見抑鬱的發生。可見性激素和抑鬱二者之間必然存在著某種聯繫，女性性激素水平恆定時情緒也是穩定的。還有許多其他證據說明情緒與激素水平的關係。如痛經婦女的心理髮育可能不成熟，表現有神經質的性格；患功能性子宮出血的病人中有70%∼80%具有情緒障礙和性生活的問題。

這都是因為緊張情緒會促進自主神經系統活動異常，進而引起血管變化而大量出血。二是有研究認為，情緒波動與文化修養、社會環境因素有關。

由於傳統習俗的長期影響，女性認為經前必然出現焦慮，這是對婦女文化壓迫的結果，她們在經期前總是期待焦慮、情緒低落的發生。看來，生物學因素(激素水平)和非生物學因素(文化、社會、環境)都起著一定的作用。

激素、其他生理因素具有一定的影響，它又因文化、社會、環境因素的影響而得到放大，二者可以相互影響，相互促進，於是出現一些婦女情緒低落的問題。