蒜泥敷腳心有助治療秋冬季咳嗽

秋天到了,天氣漸涼,咳嗽的人越來越多。對於那些遷延不癒的慢性咳嗽,除了吃藥,民間還有好多簡便易行的小偏方。這裡就給大家一個———蒜泥敷腳心治咳嗽。

大蒜是我們再熟悉不過的食物了,但是您知道嗎?大蒜作為藥物已經有5000多年的歷史了。中醫認為,「大蒜味辛、性溫,入藥能通五臟、達諸竅、祛寒濕、避邪惡、下氣暖中、消谷化肉、殺毒蟲」,有「內服治瘟疫、外用散痛腫」的功效。

腳心,又被中醫稱作「湧泉穴」,位於腳掌的前1/3和後2/3的凹陷處,是腎經的首穴,在人體養生、防病、治病、保健等各個方面都有重要的作用。俗話講,「若要老人安,湧泉常溫暖,」意思是說,如果每天堅持揉搓湧泉穴,可使老人精力旺盛、體質增強、抗病能力增強。

秋冬季的咳嗽多以外寒內熱型居多,並且多夾雜著秋燥,也就是說,多是上火在前、受涼在後引起的,即使是在喝水後、小便比較多時,仍會感到口渴。對於這種寒熱錯雜加帶有乾燥的咳嗽,中醫認為,引火下行是一種順勢驅邪的好方法,用蒜泥敷腳心正合此理。

具體操作方法如下:將大蒜搗成蒜泥,放在紗布上,貼到腳心處,然後用膠布固定好。外面還可以套上乾淨的襪子,就可以安心睡覺了。早起時取下,以方便行走。第二天晚上再重複,連續貼敷2—3天即可起到保健作用。已有咳嗽症狀者,需要連續貼敷5天。大蒜具有刺激性和腐蝕性,如果發現有過敏現象,要馬上停止使用。

但需要注意的是,這種方法僅適用於較輕的咳嗽,如果長期患有呼吸系統疾病,只能減輕症狀,但不能治療原發病。如果治療後咳嗽、咯痰症狀沒有改善,甚至加重,請及時到醫院就診。
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