壓力大易患牙周病

2007-09-04 16:58 很多人都遭受過牙疼、牙周病的困擾。

專家指出，牙周病與壓力、悲傷、焦慮等心理問題存在密切聯繫。人們在受到較大壓力的時候，會釋放出一種皮質醇激素，這種激素水平的升高會引起牙周疾病，增加牙齦和齶骨受到病毒破壞的速度。

如果壓力長期得不到緩解，牙周病得不到及時治療，最終會導致骨質損傷或牙齒損失。如果將壓力減至最小，能從根本上提高牙齒和牙齦的健康水平。

專家建議：人們應該盡量為自己營造壓力較低的工作和生活環境，保持良好的口腔健康習慣。一旦患上牙周疾病，應該通過一些有益的方式進行減壓，如運動、均衡飲食、保持充足睡眠和積極樂觀的心態等。