压力大易患牙周病

很多人都遭受过牙疼、牙周病的困扰。

专家指出，牙周病与压力、悲伤、焦虑等心理问题存在密切联系。人们在受到较大压力的时候，会释放出一种皮质醇激素，这种激素水平的升高会引起牙周疾病，增加牙龈和腭骨受到病毒破坏的速度。

如果压力长期得不到缓解，牙周病得不到及时治疗，最终会导致骨质损伤或牙齿损失。如果将压力减至最小，能从根本上提高牙齿和牙龈的健康水平。

专家建议：人们应该尽量为自己营造压力较低的工作和生活环境，保持良好的口腔健康习惯。一旦患上牙周疾病，应该通过一些有益的方式进行减压，如运动、均衡饮食、保持充足睡眠和积极乐观的心态等。