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解決敏感性牙齒 就診、居家照護雙管齊下

2007-04-03 22:51 作者:李萬萱 桌面版 简体 0
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治療敏感性牙齒,必須先判別其疼痛是否為短暫性的刺痛,以有別於齒髓炎的冷熱性疼痛、牙周病的咀嚼性疼痛,及顳齶關節障礙的悶痛。

如果確定屬於短暫性刺痛,接下來就要與其他牙齒疾病做鑒別診斷,在排除其他病因後,仍感覺刺痛,很可能就是「敏感性牙齒」。治療上可分診間處理及居家照護兩部分。

●診間處理敏感性牙齒,可以將氟化物、硝酸鉀、草酸鹽、磷酸鈣等防水性藥膏塗在牙齒表面;或以樹脂類填補齒頸磨耗的部位,但缺點是較易脫落,可能得經常回診;也可製作牙冠或護牙膠托,以免牙齒咬合面的磨耗功能;而雷射治療、牙周牙根覆蓋手術、咬合調整等,也都具療效。

●居家照護則首重預防,儘可能排除會刺激牙本質小管的因素,例如,早上起床勿用冷水刷牙,選用刷毛柔軟的牙刷,且刷牙時,力量放輕;若力道拿捏不準、擔心刷不乾淨,不妨改用電動牙刷;而有研究顯示,吃完酸性食物2至3小時後才刷牙,較易有牙齒敏感現象,所以最好養成進食後潔牙的習慣。

●飲食方面,應避免酸性高的食物,如柑橘類、碳酸汽水、酸乳酪、紅酒及白酒等,以免牙齒受到酸蝕,並應檢查有無腸胃道逆流造成酸性物質的刺激。

同時,避免咀嚼堅硬食物如花生米、甘蔗、芭樂、檳榔、骨頭、硬殼類等,以免琺琅質受損。而充足睡眠及適量運動,可舒緩緊張情緒,有助減少磨牙。

如果不確定自己的生活習性是否有問題,建議敏感性牙齒患者,不妨填寫飲食日記,記錄一週內所有攝取的食物、飲料、刷牙時間等,以供牙醫師分析飲食、刷牙方式有無不當。


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