睡夢中聞香 記憶力增強

2007-03-10 23:05 醫師總是建議人們，有好的睡眠才有好的記憶力。德國研究人員則發現，人在睡眠狀態時，或許能用香味再度活化大腦的新記憶。

不過，這只有針對某類記憶，以及在特定睡眠階段下才見效，因此對尋求快速提振記憶力的人而言，這仍不是解決之道。

德國魯貝克大學的神經生物學家波恩與同僚，先讓七十四名志願者學習玩一種類似「專心」的電腦遊戲，亦即玩家一次只能掀一張牌，然後尋找相配的牌。在遊戲中，部分受試者吸入玫瑰花香。

研究人員利用核磁共振攝影觀察受試者入眠後的大腦狀態，當先前聞過花香的受試者進入深度的慢波睡眠階段時，研究人員再對他們輕拂玫瑰花香，結果翌日，「品香客」的記憶力較優，記得對牌位置的正確率達九十七．二％，一般試驗者為八十六％。

這份發表在「科學」期刊的報告指出，香味與其他刺激品或有強化腦部學習途徑之效。不過吸入香味的睡眠階段也很重要，觀察顯示，在快速眼動狀態（ＲＥＭ）的睡眠階段，聞花香無助於提升記憶力。另外，受試者嘗試指頭輕敲測試等不同遊戲時，亦不見效果。

研究者出，氣味能再度活化紙牌位置的記憶，使休息中的腦牢記。然而，不同的記憶類型牽涉到腦部不同的區域，顯然香味對較為數字性的指敲測試無足輕重。