睡梦中闻香 记忆力增强

医师总是建议人们，有好的睡眠才有好的记忆力。德国研究人员则发现，人在睡眠状态时，或许能用香味再度活化大脑的新记忆。

不过，这只有针对某类记忆，以及在特定睡眠阶段下才见效，因此对寻求快速提振记忆力的人而言，这仍不是解决之道。

德国鲁贝克大学的神经生物学家波恩与同僚，先让七十四名志愿者学习玩一种类似“专心”的电脑游戏，亦即玩家一次只能掀一张牌，然后寻找相配的牌。在游戏中，部分受试者吸入玫瑰花香。

研究人员利用核磁共振摄影观察受试者入眠后的大脑状态，当先前闻过花香的受试者进入深度的慢波睡眠阶段时，研究人员再对他们轻拂玫瑰花香，结果翌日，“品香客”的记忆力较优，记得对牌位置的正确率达九十七．二％，一般试验者为八十六％。

这份发表在“科学”期刊的报告指出，香味与其他刺激品或有强化脑部学习途径之效。不过吸入香味的睡眠阶段也很重要，观察显示，在快速眼动状态（ＲＥＭ）的睡眠阶段，闻花香无助于提升记忆力。另外，受试者尝试指头轻敲测试等不同游戏时，亦不见效果。

研究者出，气味能再度活化纸牌位置的记忆，使休息中的脑牢记。然而，不同的记忆类型牵涉到脑部不同的区域，显然香味对较为数字性的指敲测试无足轻重。