老话有云：“清明祭祖有四忌，子孙后代切莫忘记。”
转瞬间清明节已经到来。作为传统节日，清明节总受到民众的重视。它不只象征中国一大重要的传统节日，更借由扫墓等仪式活动体现了孝道这一传统美德。俗话说“百善孝为先”，无论过去或现在，孝都占据关键位置，不可缺少。关于清明祭祀，民间流传一俗语：“清明祭祖有四忌，子孙后代切莫忘记”，今天就来解释这俗话中的“四忌”到底是什么意思。
按照辈分进行祭拜，是尊重祖先和维系家族传统的重要方式之一。
清明节是民众扫墓、祭奠祖先的重要传统节日。在清明节到来前后，民众会纷纷携带水、鲜花、食物等供品，前往墓地进行祭祀、扫墓及烧纸等民俗仪式。那么，在此期间我们要注意哪四种禁忌呢？
一、忌讳辈分不分
在中华传统文化里，祭祀均位于重要位置。按照辈分进行祭拜则是尊重祖先与维系家族传统的重要方法之一。至于参与清明节祭祀的人，则是全体国民。无论君王大臣或平头百姓，均在这一节日祭拜先人。古人之所以如此重视祭祀，是因为清明扫墓等仪式体现着对人伦的重视，而今人逐渐淡忘的“仁义”与“孝悌”，则是中华民族传统道德的核心。民众在祭奠与追思的过程中，能持续孕育着对前人的感恩心情。
正因前人如此重视人伦，因此在种种祭祀仪式中，理应按照辈分顺序依次祭拜先祖，借此传递尊敬与感激。所以，在清明节祭祖期间，也应遵循古之惯例，由家族中地位最尊崇的长者率领家族成员进行祭拜，接着再由各家庭成员依次表达感念之情。不过，时至今日，此一传统习俗已经逐渐改换。
二、忌讳带病扫墓
由于人们在患病期间，身体往往虚弱，情绪则会显得低落。因此，即使墓地位于室外开阔之地，却也不适合患病前去。为什么呢？因为墓地被视为阴气浓重之地，因此恐让身体虚弱之人受凉，亦有可能令人触景生情，产生负面情绪。基于这两方面因素，专家多建议患病留在家中休息即可，不须强撑身子前往扫墓。
三、忌讳女婿上娘家坟
民间流传一俗语：“女婿不上娘家坟，上坟妻家无后人”。这古语揭示清明节时女婿是不参加妻子娘家祭祖的传统。
不过，时代更迭，诸多习俗在当今社会中已经出现很大变化。在现代人观念中，无论是儿子或女儿，都属于自己的后代子孙，因此女婿也被视为家庭的一分子。所以，一些女婿会自主、自如的参与妻子家的祭祖活动，祭拜自己的亲人。
体力不济或易受气候影响的老年人，应评估风险再决定是否扫墓。（以上图片来源皆为Pexels）
四、忌讳七十岁以上的长者上坟
对一些体力不济或容易受到气候影响的长者而言，清明节参加扫墓恐造成身体不适，提高风险。毕竟，参与一年一度的扫墓，难免需要从事一些体力活儿，其中包括整理墓地、摆设祭品等等。即使长者因体力关系不须帮忙，却也得在旁边等待些时间，如若天气炎热或寒凉，同样会引发身体不适，因此不建议年长者参与这一类活动。
最后，跟各位分享至圣先师孔子说过的话：“慎终追远，民德归厚矣。”如果人人都能恭敬的追思先祖，社会的道德风俗就会很淳厚。 虽然社会风气一直在变，但无论如何都不能忘记祖先。做人必须要知本知源，才能够生生不息，这也才是为人的基本道理。
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