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枸杞、菊花一起泡水喝的神奇功效(圖)

 2016-05-02 03:30 桌面版 简体 打賞 0
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你是否經常熬夜加班或者經常感覺眼睛疲勞,不妨喝一杯「枸杞菊花茶」。為什麼枸杞與菊花這兩味藥能起到很好的養肝明目的功效呢?我們先來看看這兩種藥材的功效。

枸杞的功效

枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等功能。

枸杞味甘性平,歸肝、腎、肺經,具有養肝、滋腎、潤肺等作用。尤其適用於肝腎虧虛,頭暈目眩,目視不清,腰膝酸軟,陽痿遺精,虛勞咳嗽,消渴引飲等症。現代研究認為,枸杞對於保肝護肝以及抗疲勞功效較強,所以枸杞與菊花的搭配,增強了養肝明目的功效。另外,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,起到美白作用。

菊花的功效

現代藥理表明,菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛乾澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。

在《藥性賦》中:「菊花能明目而清頭風」,菊花對於明目是標配。而《本草綱目拾遺》中也指出,菊花能「治諸風頭眩,明目祛風,搜肝氣,益血潤容」。

菊花除了平肝明目之外,還具有散風清熱的功效,一般可用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花等病症。

枸杞菊花茶

兩者配合在一起,一清一補,標本兼顧,對眼睛有明顯的保護作用,尤其適合學生徹夜溫習功課之後和電腦族網上過久之後喝。

泡法:杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用。

注意:正在感冒發熱、身體有炎症、腹瀉的人不適合喝。

責任編輯: 李慈 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
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