登山健行其實是一項不太講求速度的運動，對所有想爬山的人來說，最重要的就是一顆熱情的心，不論經驗和年齡，只要願意付出時間，登山健行既健身又經濟，一定能讓你滿載而歸。
鍛練自我意志
在五月甫登上世界最高峰聖母峰，也是登上世界之巔的第一位台籍博士黃致豪表示，登山活動很適合在臺灣推廣，除了得天獨厚的百岳林立天然條件，最重要的是大家的經濟條件轉趨優渥，有能力也有閑暇參加戶外休閑活動。
黃致豪指出，由於網路普及，現在的七八年級生多喜歡從事上網、玩線上遊戲等對身體健康不一定有好處的"室內運動"，但其實多從事登山等戶外休閑活動，除了健身，對自己的意志力也是一種很好的鍛練。
面對挫折失敗
對於林政翰等三名年輕人自力規畫挑戰中央山脈大縱走，黃致豪表示相當值得鼓勵，因為走出戶外，就能學到一些課堂裡沒有教的事，以這三位年輕人為例，要挑戰中央山脈不是一蹴可幾，必定累積許多失敗的經驗，如何面對失敗是人生中很重要的一件事，雖然課本裡從來都沒有教過，但在登山過程中，就有很多學習如何面對挫折的機會。
學會同心互助
此次挑戰中央山脈縱走功敗垂成的黃大跖也說，當初在山上從要不要下山補給，到要不要請直升機來載他下山，三人都有不同的意見，但經過開會討論，總能得到共識，這些都是出發之前沒料想到的狀況，但靠著三人同心的力量，他們也都一一克服，反而成了意外的收穫。
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