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顶级的情商是什么?稳住这4种情绪(图)

 2025-12-22 07:13 桌面版 正體 打赏 0

万事尽收于心胸,方显英雄本色。
万事尽收于心胸,方显英雄本色。(图片来源: Adobe stock)

孙子兵法》有云:兵者,诡道也,故能而示之不能,用而示之不用。意思是,打仗得让对方摸不着头脑,虚虚实实才能获取胜机。《鬼谷子》言:“圣人之道,在隐与匿。”

凡事显露在外,既让人看轻,又于事无益。万事尽收于心胸,方显英雄本色。

所以说,有本事的人,你从脸上看不出他的情绪。他们懂分寸,不让喜怒扰心,只等时间给出答案。

01惊而不乱

《史记》有云:胸有惊雷而面如平湖者,可拜上将军。

临危而心惊,处变而胆寒,是人之常情。

但若能把这份惊惧惶恐深埋心底,不表露出来,是否才是真正的强者?

《二钟答文帝问》中记载过一个故事。

钟会十三岁时,和哥哥钟毓一起被魏文帝曹丕召见。

大殿上,钟毓浑身哆嗦,汗如雨下,钟会却始终淡定。

曹丕问钟毓,为什么脸上都是汗。

钟毓害怕地回答,“战战惶惶,汗出如浆。”

曹丕对这个回答很满意,体现了自己的君威。

他随即又问钟会:你见到我,却不出汗,是不怕我吗?

曹丕出了名的严厉,钟会如果答得不好,就可能给家族带来灾难。

钟会想了想,这样回答:“战战栗栗,汗不敢出。”

他谨慎地解释,“实在是太害怕了,汗都不敢冒出来”。

同样是对文帝的敬畏,后者似乎比前者更加畏惧了。

这件事传出去后,世人都认为钟会少有奇才,小小年纪就能做到临危不乱、随机应变,前途不可限量。

后来,钟会果然做了镇西大将军,又成为魏国最年轻的司徒,位列三公。

古人说,气定则心定,心定则事圆。

身临生死攸关的大事,大多数人会在压力之下害怕、崩溃。

然而一个智慧的人,会提醒自己收住惊惧的情绪,思考对错,一步步走出困局。

时刻保持冷静的头脑,不被恐慌乱了身形心智,万事都可迎刃而解。

02怒而不发

古语有云:“愚妄人怒气全发,智慧人忍气含怒。”

一个人如果被脾气拖拽着走,就落了下乘。

成熟者,能稳得住情绪,容人所不容,忍人所不忍。

林则徐幼时性情刚烈,其父林宾日写下“制怒”悬于林则徐的书房之内,并为其改名“则徐”,意思是要他控制脾气,处事舒缓。

为官之后,林则徐牢记父亲的教诲,重新亲自书写“制怒”二字牌匾,时时警策自己。

有一次,广东海关监督豫坤和洋人勾结破坏禁烟,林则徐知道后怒不可遏,把茶碗摔破。

当他一抬头,“制怒”二字映入眼帘,顿时沉住气。

第二天,他仍然若无其事地接待豫坤,经过巧妙周旋,终让豫坤乖乖地交出了修建虎门炮台的银两。

《教父》里也有句名言:不假思索地释放怒火,是最危险的任性表现。

怒而决断,怒而行事,往往会铸成大错。

小事生烟,大事冒火,也容易使人鄙夷。

太多外露的情绪,换不来共鸣,解决不了问题,只会让别人抓住我们的软肋。

喜也好,怒也罢,藏住情绪,不让情绪出卖自己,更不让情绪掌控自己。

懂得收放自如地控制情绪,这是我们斡旋于复杂世事的圆润智慧。

03胜而不傲


放低姿态,谦逊行走,才能行稳致远。(图片来源: Adobe stock)

人在特别顺的时候,一定要压住自己的势头。

因为,当一个人顺风顺水时,就很容易变得嚣张,不踏实。

一路顺风,自然是福,倘若站在高处得意忘形,也就成了祸。

年羹尧早年仕途顺畅,入朝为官,一路升迁。

他的好战、善战,不光让士兵们敬佩,就连雍正都对他礼让三分。

在平定西藏,青海等地的战乱时,更是表现出了非凡才干,得到了雍正的重用。

随着权利的日益扩大,年羹尧越发不懂得收敛,恃宠而骄,引起群臣的不满和嫉恨。

甚至在庆功宴上不可一世地对雍正说,他的兵只听他的话,毫无君臣之礼。

雍正再三忍让,年羹尧却不知收敛,他以职务之便,收受贿赂,结党营私,雍正愈发不满了,于是找借口罢免了他的官职。

年羹尧失势后,群臣纷纷弹劾他,最终落得身败名裂,家破人亡的下场。

正应了那句江湖俚语:做人不要飘,飘了要挨刀。

为人处世,若是不懂得收敛自己的锋芒,妄自尊大,就会被他人视为眼中钉,肉中刺,除之而后快。

太得意的时候,要想想过去的失败和未来的危机,这样才能给情绪套上缰绳,避免大喜变大悲。

闪电总会打击最高的物体。

放低姿态,谦逊行走,才能行稳致远。

04厌而不憎

我们身边围绕着形形色色的人,一些人总会让人心生反感。

面对讨厌的人,摆脸色、搞针对,甚至不加掩饰的拆台也是常事。

但成熟持重的人,则不会以自己的喜好行事。

有大局观者,心胸藏有乾坤,好恶不言于表。

而是把事情放在前面,喜恶放在后面。

某文化学者曾说:能跟讨厌的人共事,才叫有本事。

人来人往,我们没法决定与谁共事,却能决定以什么态度相处。

眼界宽阔点,不要局限于一时的爱憎里。

格局大一点,懂得去考虑更长远的得失。

人与人之间的仇恨关系,永远都是杀敌一千,自损八百。

心计之深远者,都不会感情用事,而是全盘考虑,深思熟虑。

《小窗幽记》有云:闻谤而怒者,谗之隙;见誉而喜者,佞之媒。

意思是,听到别人的恶言就发怒的人,容易受到诽谤;

听到别人的美言就高兴的人,容易受到奉承。

一言蔽之,一点小事就上头的人,容易被人拿捏。

苏洵在《心术》里说:“泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬,然后可以制利害,可以待敌。”

行走于世间,活成一个平静如水的人,万事先修自己的心,胸中有丘壑,生活自然会拥有美好山河。

永远谨记,如果你的一喜一怒过于简单,那你就离出局不远了。

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