赵朋参加2025年12月7日在多伦多举办的国际人权日集会。（赵朋提供）
我在上海生活了18年，在这座城市度过了人生最重要的成长阶段。上海一直被外界视为中国最开放、最现代的城市，但作为一个真正生活在这里的人，我深知，繁华背后的现实是隐私缺失、言论受限、表达被禁，普通人的生活正被越来越紧密的审查和监控压缩。
2001年我第一次来到加拿大读本科。当时代差与环境差让我震撼——课堂里的讨论自由、学生对教授的质疑、公共话题的开放度、媒体的独立性，这些都让我第一次意识到，原来“自由”不是抽象的，而是可以在生活中真实触摸的存在。在加拿大这几年，我逐渐了解了什么叫权利、什么叫社会监督、什么叫公民与政府之间的关系，也逐渐理解了为什么民主、自由和法治对一个社会如此重要。
2006年，我选择回到上海发展，从这一年开始到2024年将近十八年的时间里，我大部分时间都在外企工作。
外企的管理模式、流程制度和劳动规则，在一定程度上让我体验到相对公平的工作环境，但从2012年习近平上台后，更强烈地感受到外部社会环境的越来越窒息：
．在微信上说话要三思；
．聊天群里发新闻可能被警告或“被消失”；
．公共事件的讨论被删帖、屏蔽；
．任何稍微敏感一点的话题，都必须用暗号、表情或缩写讨论；
．很多人甚至连“有没有看到那件事”都不敢直说。
随着监控、审查、实名制一步步升级，我明显感受到：
中国大陆的人权状况不仅没有改善，反而在持续恶化。
这十八年，我身边无数人从“谨慎”变成“沉默”，从“沉默”变成“麻木”，从“麻木”变成“对现实不敢思考”。这些变化在中国许多城市都存在，而在上海的表面繁华下，尤为令人压抑。
这些年，中国的监控体系迅速扩张：
．社交媒体全面审查，私聊也会被标记；
．实名制覆盖网络、电话、交通、支付、服务平台；
．公民的一举一动被收集、分类、建档；
．新闻报道只能单向“宣传”，不能讲真相；
．质疑者、记录者被封号、被消失，甚至面对更严重的后果。
一个社会最危险的状态，就是所有人都知道问题在哪里，但没有人敢说。
今年的12月7号国际人权日，我参加了多伦多当地的活动。这是我人生中第一次在公开场合看到如此宏大的场面，这么多人，不同国家、不同语言的人，一起站出来反对中国暴政，一起为自由、人权和尊严发声。
当天的场景至今让我难忘：
．人潮涌动，横幅、旗帜高举；
．众多来自香港、新疆、西藏、中国大陆的群体齐声呐喊；
．各界组织、社团、学生群体用不同语言要求中国停止迫害、停止审查；
．呼喊声和鼓点声震耳欲聋，气氛令人震撼。
站在人群中，无数和我一样曾被迫沉默的人终于能说话、能站出来、能表达自己的真实感受。我当时非常激动，因为在中国，从来没有可能出现这样的场景。在中国，人们连说真话都需要勇气，更不用说公开集会反对暴政。而在这里，大家理直气壮、光明正大地发声。
那一刻，我深刻意识到：
我们并不孤独，我们不再是沉默的一群，而是被压制但从未放弃发声的一群。国际人权日不是一种“仪式”，它提醒我们：自由从来不是天降恩赐，而是靠一代代人持续争取而来的。
我希望有一天，中国的普通人可以：
．不因一句话被拘留；
．不因一条评论被消失；
．不因一个观点被封号；
．不再在无处不在的监控下生活；
．能像今天的人权日活动现场一样，公开讨论、公开质疑、公开发声。
我相信那一天终将到来。
因为我看到越来越多中国人开始醒来、开始思考、开始寻找真相、开始勇敢。愿未来的中国，有自由的空气，有真实的言论，有不被强力压制的生活。愿我们终将能在尊严与权利中生活，而不是在噤声与恐惧中苟且。
中国民主党加拿大委员会党员 赵朋
2025年12月8日
(文章仅代表作者个人立场和观点)
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