烦恼的根源只因“一个字”。（图片来源：Adobe Stock）
其实古时候判断一个人身体好不好，就看三个字“精、气、神”。而其中的“气”至关重要，因为人由气生，气由神往，人的所有情绪和行为都是由“气”来驱动。
“气”是一切烦恼的根源
我们有很多和“气”有关的词语，比如元气、怒气、志气，还有格局大气，做人有没有底气，所有的这些都使由气来决定，而人的烦恼和心病同样是因为气所导致，所以说一切烦恼的根源，就在于一个气字。
其实我们可以回想一下自己很多错误都是一时冲动，那么你在冲动的那一刻，心里一定有口气在驱使你头脑发热。很多人在发生矛盾的时候，本来完全可以息事宁人，但很可能就因唯一具刺激性的话语让人心里突然窜出一口气不受控制，于是大打出手，结果打输住院，打赢坐牢。
修行修炼不为“气”所动
当然气也可以让人高兴，比如遇到让人开心的事有个词叫神清气爽，什么烦恼都可以在一瞬间烟消云散。所以说人的喜怒哀乐其实都是由这口气来控制，一个人想要活得通透，没有烦恼，就要让自己学会不为气所动。
万一真到动气的时候，也知道怎样释放压力。那么最好的方法就是保持内心的平和，尽量做到宠辱不惊，不受外界的影响。说到底就是修行，修炼一颗坚强而豁达的心。
責任编辑： 牛兰克
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