8个看似卫生却不健康的习惯 你有吗?(组图)
9个看似卫生却不健康的习惯,你有吗?(图片来源:Adobe Stock)
你有哪些长期坚持的生活习惯?本文特地选出了9个比较常见的卫生习惯,看似卫生却不健康,来看看你都中了哪些吧?
1、抹布擦一切
“抹布擦一切”可不是说说的。大部分人家都会常备一两块抹布,平时用来擦擦餐桌,灰尘,哪里脏了都能派上用场。这样,让抹布成了最脏的一块布。
可不是么,什么脏东西都用它来擦,能不脏吗?很容易在擦擦桌子的时候二次污染(表面上桌子擦干净了,实际上细菌全留在上面)。我们多备几块布,每天清洗,晾干消毒。
2、用棉签掏耳朵
耳屎可以滋润耳道,阻挡外部的灰尘颗粒微生物等,适量的耳屎可以说是用来保护耳朵的。
用棉签掏除这些保护作用的耳屎,对耳朵并不好。而如果是耳屎分泌过多,出现耳屎栓塞,建议到医院进行处理,不要私自掏耳朵。
3、用纱罩盖住食物
纱罩可以预防苍蝇、蚊虫,但纱罩不保温,容易让食物变质,有些食物就会和空气里的微生物反应,滋生细菌。
吃不完的食物,最好用保鲜膜封闭好,放进冰箱存储,干净又卫生。
4、起床后立马叠被子
起床后,我们习惯马上整理床铺,叠好被子。但实际上,这个习惯是不健康的。
起床后马上叠被子,被子上的汗液无法挥发透气,长期下来,螨虫会越积越多,很容易诱发皮肤疾病。
起床后不要第一时间叠被子,可以拿到阳台上晾晒一下,或是打开门窗,被子背面朝上摊开通风透气。
杏。(图片来源:Adobe Stock)
5、毛巾擦餐具和水果
洗好的餐具和水果,很多人都习惯用毛巾再擦拭一遍。其实不必。
自来水都是经过严格消毒处理的,自来水冲洗餐具水果后,是很干净的,不需要再用毛巾擦拭。
毛巾上极容易沾染病菌,造成蔬果二次污染。如果嫌弃上面水淋淋的,建议用高级餐巾纸擦拭。
6、用开水烫碗筷消毒
在外吃饭时,很多人常会用店家提供的热水、茶饮烫烫碗筷,进行消毒杀菌。实际上这个动作基本是无效的。
高温的确能顾杀死部分细菌,但需要在特殊温度,特殊环境,持续一定的时间才能达到杀菌效果。吃饭前用开水随意烫烫碗碟,时间和温度都不足,并不能起到杀菌消毒的效果。
7、使用清洁液洗私处
“洗洗更健康”,曾经是风靡国内的广告词。很多人也是从这开始了解到私处清洁液的。
那么,果真更健康吗?答案正相反,清洁液对私处危害甚大。
如果你私处健康,使用清水即可进行清洁,长期使用清洁液清洁,反而会减少私处的乳酸杆菌,破坏私处本身的自洁功能。导致病菌侵袭,诱发妇科疾病。
8、用面巾纸、卫生纸包住食物
一时手边没有合适的工具,有的人就用面巾纸、卫生纸包住食物。
但很多面巾纸、卫生纸都含有萤光增白剂。因为纸张添加萤光增白剂后看起来更白皙。
萤光增白剂是一种“化学毒物”,与食品(尤其是油脂类食物)接触后,温度越高,会向食品中迁移。
人体摄入萤光增白剂后,不易分解,长期摄入会让毒性在肝脏中积累,有可能诱发癌症。