结婚30年从未吵架 美国夫妻分享婚姻的秘诀(图)


婚姻幸福的秘诀。(图片来源:Adobe Stock)

无论是情侣还是夫妻,在日常生活中都难免会发生争执。不过,美国弗吉尼亚州的一对夫妻表示,他们结婚30年来都没有吵架哦!你可能会想:这怎么可能呢?下面,就让他们来为大家分享如何让充满爱的婚姻保持活力和健康吧!

综合海外媒体报导,汉娜(Hannah Keeley)女士是一名高级生活教练和培训师,1986年,她在南卡罗来纳州格林维尔的弗曼大学读大一的时候,第一次见到了现在的丈夫布莱尔(Blair Keeley)。不过,两人一直到大四才开始约会,并在1991年12月,汉娜与布莱尔在乔治亚州的奥古斯塔喜结连理。二人婚后育有七个孩子,他们现在的年龄分布在16岁-28岁之间。

在过去的30年里,他们夫妻俩始终以家庭为中心,用心经营着他们的婚姻

汉娜相信,婚姻和家庭是一种契约,是不能以任何方式解除或削弱的,“我们的家庭仍然稳固而强大,因为它一直是我们的首要任务。”

作为两个独立的个体,汉娜和布莱尔通过成为彼此最好的啦啦队长,并且不强求对方做到最好,来相互支持。

可能大多数人都会质疑,在一段漫长的关系中却从未发生过争吵,这听起来令人难以置信。但汉娜解释说,她和丈夫是通过“没有操纵的沟通”(communication without manipulation)来解决争执。她坦言,这“并不像听起来那么容易!”

除了夫妻俩有良好的沟通之外,汉娜将两人长久的婚姻归功于信仰。因为他们都是有信仰的人,汉娜还说,信仰就是“一切”。

汉娜说:“我们首先爱上帝”,“出于这种爱,我们才能够更加关爱彼此。”

他们表示,如果婚姻是俩人试图控制和“完善”对方,往往会关系紧张而又互相削弱;但如果是有独立自主性的俩人相互鼓励和促进,则是一种强大而平和的伴侣关系。“如果是因为某人才让你幸福,那恐怕是危险的;但如果因为他们,你更幸福了,那才是美好的,”

那么如何培养稳固健康的婚姻关系呢?汉娜分享了她和丈夫维持成功关系的一些秘诀

秘诀1:我们每天都会让彼此感受到自己被爱着、被关注着。当你保持对婚姻的关注时,它就会变得越来越强大。能量会向你所专注的地方汇集!

秘诀2:我们从不带着情绪入睡。不仅仅是夫妻间的闹脾气,也包括了对所有人不满的情绪。在头脑清静且充满爱心的状态下入睡很重要,因为所有潜意识的核心信念都是在睡眠状态下进行编码的!

秘诀3:伴侣们要尽量避免使用“应该”一词!当你认为你的配偶就“应该”与众不同时,实际上你就是在与现实对立。相反,你要把所有精力放在管理好自己的思想和情绪上,要明白,爱的最大展现就是给爱自由空间,没有期许,不求回报。

秘诀4:我们认为,你能给你所爱的人最好的礼物就是做真实的自己。只有这样,我们才会专注于自己的不断成长、学习和发展,才能为婚姻和家庭注入更多养分。

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