脚部出现5状况快就医 小心罹患了糖尿病(组图)


一个人有没有糖尿病,其实他的“脚”会先知道。(图片来源:Pexels)

糖尿病”让不少病患深受其所苦,近年来更有年轻化趋势。胸腔暨重症专科医师黄轩5月6日透过脸书发文表示,有没有糖尿病,其实你的“脚”会先知道。所以,如果发现脚出现了五种变化,就得要小心了!

黄轩在文中指出,必须要注意“双的变化”,因为可以让你了解到,自己究竟有没有罹患糖尿病。若是出现以下五种情况,恐怕得要小心了:

1、双脚麻麻的

黄轩表示,双脚偶尔的麻麻感,可能是小事,但对糖尿病患者来说,绝不能掉以轻心!因为长期血糖高企,恐会引发“糖病足”:让脚部失去灵敏度。不只如此,双脚还可能会感到灼热或冰冷,甚至产生蚂蚁在爬的错觉,有时还对疼痛、温度都麻木了。

此外,这些症状可能会伴随着其他症状:下肢的麻木感、足部皮肤干燥得如沙漠般、脚丫子冷得像冰块、足部色素沉着、走路时出现的烧灼感或冰冷感、常出现蚂蚁爬行的幻觉、完全感觉不到冷或热的刺激。最严重的是,可能出现足部溃疡和坏疽的风险。

2、脚底刺刺的

黄轩表示,如果走路期间脚底刺刺的、如同火烧般的痛,虽然休息片刻似能获得缓解,但一开始走路,痛楚又继续如影随形。这种痛,恐怕是血糖长期偏高惹的祸,引发痛性神经病变,且痛感会在夜深人静时更严重,医生称此为“间歇性跛行”。


走路时脚底刺刺的、像火烧一样的痛,休息片刻似乎会缓解,这可能是血糖长期偏高惹的祸。(图片来源:Pexels)

3、双脚痒痒的

黄轩表示,脚部皮肤发痒(特别是“脚踝”附近区域)干巴巴的,如同蜡做的一样失去弹性,汗毛也不见了,皮肤颜色变得苍白,还会出现色素沉着。这些恐怕是真菌感染的信号。

4、双脚烂烂的

黄轩指出,如果血糖长期不稳定,可能导致脚部的血液循环变得不顺畅,而当皮肤一旦受伤,就不容易好,很容易感染,甚至形成溃疡。

5、脚趾弯弯的

黄轩表示,长期高血糖,恐导致肢体营养不足,肌肉变得瘦弱。当缺少了肌肉的坚实支撑与拉扯,脚趾可能会开始变形,形成了弓形足、槌状趾、鸡爪趾等弯曲的形状。

针对人们在日常生活中,有时会忽略脚部的小变化,黄轩进一步指出,“脚跟”周围的干裂、“脚踝”出现搔痒,或“脚部皮肤”出现不寻常的颜色变化、发热与胀痛,这些症状都可能是糖病足的警讯!这些症状往往来了又去,让人觉得应该不是大问题,但这种忽视恐导致严重后果,包括足部溃疡和坏疽的形成。如果双脚经常出现这些问题,要及时告诉医生,尽快就医。

另外,除了上述的脚症状之外,《Hello医师》报导,糖尿病常见相关症状还包括了:头痛、头晕、疲劳、口渴、频尿、较易饥饿、体重莫名的下降、视力模糊、虚弱等等。
由于糖尿病没有特定的患部,因此可能会让首次就医看诊的人,搞不清楚自己到底要去找哪一科的医生。其实,糖尿病基本上是看内分泌新陈代谢科,假使缺乏相关门诊挂号,可以先去挂内科或家医科。

想要避免成为糖尿病患者,理应保持健康生活习惯,其中包括:均衡饮食、维持适当体重、拥有运动习惯,以及需戒烟、避免吸入二手烟与饮酒过度。维持良好生活习惯,有助于降低未来患上糖尿病的机率。

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