为何过好清明非常重要?必须注意这些事(组图)


当今清明节的节日意涵,融合了古代的上巳节、寒食节与清明节等节俗概念。(图片来源:Pexels)

清明在二十四节气中的地位之高不用多强调,毕竟它既是节气、又是节日。按《岁时百问》的说法:“万物生长此时,皆清洁而明净。故谓之清明。”历来“清明”往往被用来比喻政通人和、德行美好。跟清明相关的关键词很多:扫墓、祭祖、踏青……这些简单的标签背后,无不是中华文化多方面的深厚核心。先按照惯例来说说清明节的大致起源吧。

清明的底色

当今清明节的节日意涵实际包含多种节日核心,其中包括了古代上巳节、寒食节及清明节的共融。

古代上巳节:节日起源于春秋时期,日期为黄历三月三,拥有众多精彩纷呈的民俗——沐浴祓楔、招魂续魄、祭祀社神、祈年求福、舞雩求雨、辞旧迎新、跳傩驱疫、歌舞狂欢、男女春嬉。

古代寒食节:节日起源于晋文公后悔烧死了介子推,进而下令“禁火”。因此,寒食节在古代是十分重要的、极具纪念性意义的节日。

古代清明节,最重要的节日核心就是“记录作用”,为辨别天时的工具,类似小满、雨水之类的节气。

以上主要内容融合,就形成了当今寓意丰富、对整个中华民族极为重要的清明节,且综观流传后世的主要习俗,会发现清明节似乎是个“矛盾融合体”,核心非常丰富、多元。

清明的浪漫与哲思

清明时节,太阳到达黄经15°,此时节春意盎然、草木勃发,故有着“气清景明、万物皆显”的说法。

清明前后,春耕正当时,当季的蔬菜也很多,比如米很喜欢的荠菜和笋子,格外清爽鲜美;于现代而言,清明也意味着法定假期,更是大家喜闻乐见的。

清明就是在如此寓意美好、生机盎然的时节里的日子,由此而来的当今习俗比如踏青、植树、放风筝,都是非常应景的,带着此时节固有的活力与惬意。

与此同时,清明节还是一个传统的扫墓、祭祀之日,这样一看,节日氛围瞬间又沉重了下来。春季明明是生命力萌发的伊始,怎么会跟悼亡联系起来?原因在于,清明时节春光灿烂,一派美好的观景,然而再美好的光景总是会离开的;春日充满生发之气,可清明节却提醒我们与死有关的事,背后其实是非常了不起的中国哲学,“向死而生”是也。

老子还为此演绎说,生之徒十有三,死之徒亦十有三。人之生,动之死地亦十有三。就是说,人活着的机会有十分之三,死亡的机会有十分之三,向死而生的机会有十分之三。清明节,就是中国人的出生入死、向死而生。

因此,清明节喜与悲、生与死共融的背后,既有浪漫思想,又充满哲思。如果查阅相关记载与研究,会觉得其中蕴含的古代文化独有一番风雅。

纪念、祭念

插柳枝作为清明节的重要节日符号之一,其身影在很多诗词中都有出现,这个习俗其实有很多版本的由来,比如为纪念介子推,为纪念宋代词人柳永,为纪念神农氏等等。

此习俗甚至延续至今日:在清明节插柳枝,可以此辟邪。北魏贾思勰的《齐民要术》里就有说:“取柳枝着户上,百鬼不入家。”柳枝还有另外的寓意,比如纳音“杨柳木”,可为观世音菩萨手中杨柳枝,甘露洒下人间,得清凉庇佑。

《史记‧礼书》曰:“天地者,生之本也;先祖者,类之本也”,祭祀天地与祖先,都是在表达一种根本上的感恩。因此,清明节亦是由这种天命观形成的祭祀天地神灵、祖先的节日,种种仪式和举动,实际上是纪念,也为心灵的寄讬。

好比古人认为魂魄是两码事,魂是人的阳神,魄是人的阴神,魂可飞扬上天,魄可下沉于地——于是就有了清明节的另一民俗:招魂。

古代意义的招魂为“招唤离弃身躯远去的魂、魄回归”,暮春之时则是生人离散的魂魄回归躯体之时。

不过,古代的招魂传到现代,多变成清明折柳插于门上,或在祭祖时在祖坟上插上柳枝、纸条或布条制成的“招魂幡”。

加上“柳”为“留”的谐音,而招魂的意义则满含对于与故人之前缘分的惦念。


天地者,生之本也;先祖者,类之本也。(图片来源:Pexels)

建议和注意事项

1、顺卦行事

清明在《周易》64卦中对应“泽天夬(guai)卦”,上卦为兑,下卦为干,兑为泽,湿润泽气上升至干天之上,则水气聚形成降雨。(这点就和“清明时节雨纷纷”非常相应)

夬,为果决、决绝,有明显的止恶扬善、正直勇敢的意味。清明当日顺卦行事,必然是妥当合适之举——

首先,就夬卦的“正直气场”来看,要相信自己一身正气,自信些阳光些,不要思虑太重担心这怀疑那。说实话,一些忌讳实际上是人类脑补出来的而已。

再者,如果遇到小便宜,尤其是会损害他人利益的小便宜,不建议去占,不为一点蝇头小利失去气节。

简单来说,就是要大气、大方一些,行的端做得正,提高自己的格局,不要有太多弯弯绕绕、阴暗的小心思,也就是独属清明的君子气节。这亦是我们需要学习的。

2、清明养生

春季乃木气生发的时节,木主肝,会影响人的情绪,所以肝不好的朋友,清明时节前后都要格外注意保养,关照自己的心情感觉,因此这段时间会越发凸显出肝的问题。如果原来就弱,就会体现的明显些。清明前后有些人会感觉心情起伏大或烦躁或低落,这很可能跟环境和气场有关。还是那句话,护肝很重要,少熬夜少饮酒。

清明前后,亦是诸多旧疾、慢性病卷土重来的时机之一,包括一些季节性过敏、流感,涉及呼吸道和免疫力的,都要小心中招(比如鼻炎、荨麻疹等,也会迎来一波复发)。

清明前后,当少食发物,比如海鲜、羊肉、使用大量葱姜蒜的制品、热辣油腻刺激的食物不建议吃太多。

此时节木盛有克土之嫌,素来脾胃不好的朋友要多注意保养。健脾好物首推山药,家常又实用,有条件的也可做山药莲子粥,是不错的健脾食补。

3、扫墓祭祀相关

关于大家普遍关心的扫墓、上坟相关的注意事项,这里也照例总结以下几个点,供大家参考:

扫墓时间在清明节前后十五天内都可以,时辰则以上午9点到下午5点间最佳。

对于祭品并没有统一标准,酒菜、鲜花、糕点、金银锡箔,或先人喜爱的东西都可以带去,看各家情况和当地风俗了。

孕妇、三岁以下的孩童、当日健康不佳或精神不振者都不太适合前往墓地扫墓祭祖,可由家人代替前往。

注意礼仪,不宜在墓前大声喧哗、碎嘴唠闲话或者争吵。衣着应当干净素雅,不建议过分暴露或者太鲜亮。

扫墓回家后,如感身心疲劳,应好好洗个澡,衣服、鞋子全部进行换洗。

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