贾玲自曝减重100斤 冲8条热搜！(组图)

中国大陆影视红星贾玲减重100斤的相关消息霸占8条热搜。消失一年的她带着新电影《热辣滚烫》正式回归，定档大年初一上映。(图片来源：微博)

【看中国2024年1月11日讯】(看中国记者阳天姿综合报导)中国大陆影视红星贾玲减重100斤的相关消息霸占今(11)日热搜，网友喊话出减肥教程。消失一年的她带着新电影《热辣滚烫》正式回归，定档大年初一上映。

贾玲减重100斤 冲8条热搜！

1月11日，许久未露面的大陆导演、演员贾玲发文解释了自己消失1年多里，拍了一部电影，叫《热辣滚烫》，并将于大年初一上映。瞬间，贾玲霸占热搜前10，原因是贾玲自证减肥成功，一年时间掉重100斤，热搜榜上有8条都是有关贾玲的，除了有关电影内容之外，贾玲减肥100斤后声音都变了，由于声带不受压迫了，她的声音变细了很多，比之前说话更好听了。

热榜第7条显示，网友问贾玲能不能出个减肥教程，肯定会爆红。其实，之前贾玲曾尝试过很多减肥方法，她十年前打过瘦脸针，但并不能让她身体瘦下来。

贾玲减重100斤冲8条热搜。(图片来源：微博)

贾玲3年前曾发誓，如果《你好李焕英》的票房能超30亿，她就瘦成一道闪电，最终这部电影的票房突破54亿，名列中国大陆影史票房榜第3名。

贾玲在微博发文官宣了此事，并分享了拍摄影片时的故事。

原文如下：

我亲爱的朋友:

一年多没见，我好想你们……消失的这一年多里我拍了一部电影，叫《热辣滚烫》。这部电影我拍了整整一年，春夏秋冬一共四季，开机了五次（因为太累了，所以多了一次），我也成功减了100斤，并且练成了拳击手的样子。杀青那天晚上我一个人坐在床边，月光照在我的背上，我光着膀子吃了五包巧克力威化，一共30块……现在回忆起来感觉自己特别帅，像一个疲惫的勇士拿着自己的战利品！

电影将在大年初一上映，其实一直以来，我知道瘦了100斤的我，现在只要跟大家见面，就是对电影最好的宣传，可是我舍不得。我怕打扰了电影带来的惊喜，我更不想让你们认为我单纯的拍了一个关于减肥的电影。所以这一年虽然有很多讨论，但我从来没主动提过。因为这部电影跟减肥无关，甚至跟拳击关系都不大，这是一部讲述善良的人如何找到自我，学会爱自己的电影。我也有好多关于人生的问题想跟你们讨论，等上映后的吧∼还有就是……拍这部电影，我用尽了全力，只希望你们在电影院再次见到我的时候，能为我感到骄傲。电影里面有一个过去的我，也有一个新的我，希望她们俩你们都能喜欢。

最后就是......这一年真的好饿好累，像过了一辈子。如果路演的时候见到我，有机会能不能上台抱抱我，虽然我现在抱起来可能会有点“硬”，但我真的好想你们！大年初一见！

贾玲减重100斤冲8条热搜。(图片来源：微博)

贾玲“减肥教程”

贾玲自曝减肥过程非常辛苦，她发表长文表示这一年她好饿好累，像过了一辈子。

有网友给贾玲做了道数学题，一年12个月，平均一个月就要瘦8-9斤，这样持续一年才可以减掉100斤，或许前期比较容易些，但当体重到达了一定数值后就很难继续减重。

她还采取过极端方式减肥，一个月没有吃饭，这样减掉了20斤，还喝了七日瘦身汤，但是不健康的减肥方式让她的体重很快遭到反弹，这么多年，她就一直减肥一直反弹，直到后来体重控制不住一度飙升。

之前倪萍减肥成皋的时候也曾分享过，最好的减肥方式就是饿着，伊能静在分享减肥教程时，其核心也是少吃尽量吃低脂食物，所以，即便是明星在减肥的路上也没有好办法，贾玲减肥100斤，可见她对饮食的控制应该很严格了。

大陆影视红星袁弘也披露贾玲是个狠人，说他和贾玲是同一个教练，但是贾玲每天的训练量是他的三倍，就不是一般人能做到的。

因主演《你好，李焕英》而爆红的张小斐表示，贾玲这一年没有吃火锅，烧烤、炸鸡、麻辣烫，这些热量很高的食物贾玲全戒了，管住嘴确实不容易。

公开资料显示，贾玲1982年4月29日出生于湖北省襄阳市宜城市，中国内地喜剧演员、导演、编剧，毕业于中央戏剧学院，代表作有《欢喜密探》《你好，李焕英》等。

2021年2月，贾玲自编自导自演电影《你好，李焕英》上映，该片于2021年春节档上映，取得了54.13亿的票房成绩，仅次于《长津湖》（57.75亿）和《战狼2》（56.94亿），目前位列影片票房总榜第三位。

其实，稍微有点常识的影迷都能发现，《你好，李焕英》是严重照搬了韩国电影的构思和创意，但被墙封住的大陆影迷一向自娱自乐，不敢正视被韩国影视不知甩了多少万条街的大陆小粉红还以为自己的影视多么好。