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丢掉它激发潜能!12条隐藏的生命哲学(组图)

 2023-10-15 15:30 桌面版 正體 打赏 0

职场
“机会往往伪装成难题,而风险则伪装成机会。”这些智慧课本上绝对不教你,但在职场和事业上很重要。

百年前,美国幽默作家威尔•罗杰斯曾说:“我们不是从事件中学习,而是从对事件的反思和经验中学习。”人生每个经历、每次遭遇都会留下深刻印记,我们能否从中学习领悟

是的,生活中的很多经验既无法在课堂传授,也未必能在书本中找到,它们隐藏在生活的阅历和挑战之中,隐藏在悠悠岁月之中。

有人生中十二个人生经验,作为隐藏的生命哲学

01 你没有想像中脆弱 You are not made out of glass.

你并非如玻璃般脆弱,只要承受压力就会崩溃或破碎——即便遭遇重大生活变故或经历生离死别,也不会如想像般轻易的摧毁你。

哲学家马尔库斯•奥勒留说:“在人生的某个时刻,我们都会经历类似的绝境,但那并非世界末日。”

历经磨练和考验,每个人都能激发反脆弱性。有时候,你只需要适度休息、倾诉或某个再度出发的契机,就能够重新找回自我的轨迹。

重要的不是生活中发生了什么,而是我们选择如何去接纳和应对。

当你感到难以承受生活的重压时,请记得提醒自己:人类的坚韧和强悍远超想像,生活的坎坷并非为了击垮我们,而是为了锻造我们。

因此,不要害怕面对挑战和困境,因为它们是通往内心力量的试金石。在生活的狂风暴雨中,你会发现自己远比想像中更坚不可摧。

02 无需一万小时 Most things have avery short learning curve.

有个著名说法:精通一门技能需要1万小时,这可能是事实。尽管不同的人情况不同,但共识是:想真正擅长某些事情,需要持续不断的大量练习。

但是很少人谈论另一面,这实际比1万小时定律更有价值。那就是:熟悉某个领域只需要100小时。

其实很多事情的学习曲线非常短,这意味着你能够相对快速地掌握。

以驾驶为例,想要成为专业的赛车手,确实需要多年持续的练习。然而,学会如何从A安全地到达B并不那么困难。这适用于大多数技能。

意识到学习大多数新技能,并不需要如此漫长的时间,可以帮助我们克服畏难情绪,勇敢的尝试全新事物,更广泛地涉猎不同领域。

无论职业发展还是兴趣爱好,只要愿意努力,都能在短期取得理想的成就,拓展认知领域和知识储备。

03 放弃并不等于失败 Some things just don't work out.

有时,我们对一件事情如此执着,仿佛这是我们生命的全部意义。然而生活充满变数,无论你多么拼尽全力,有些事注定不会发生。

也许是时机不对,也许你还没有真正准备好,或者也许那件事根本不适合你,而你始终在自欺欺人。

拥有梦想是伟大的,但更重要的是理解何时该调整方向,重新评估目标的合理性,学会调整和适应。

同样,与其执着于无法实现的目标,不如尝试从失败中反思成长,以便未来能做出更明智的决策。

挫折可以帮助我们重新审视成功的定义。成功并不总意味着目标的实现,也意味着在人生旅程中获得智慧和成长,在于你成为怎样的人。

放弃并不等于失败,而是为了给自己一个重新开始的机会。只有释放过去,才能真正拥抱未来。

04 平衡风险和回报 Stop taking so many risks.

偶尔,巨大的冒险可能会取得成功。比如联邦快递FedEx创始人Fred Smith,曾将公司最后5000美金押在21点游戏上,赢了27000美金,公司免于破产。你也想效仿这种孤注一掷?太渺茫了。你听说过Lorenzo Ferdinand吗?他曾是大陆航空公司的前CEO,为挽救公司采取了冒险举措,使用资金在石油市场上进行投机。从那以后,再没有人听过他的名字。


智慧地规避潜在的失败,在风险可控的范围内行动。

世人都偏爱冒险带来巨额财富的传奇。但对于普通人,未来充满变数,成功的侥幸策略很少能奏效。

尤金•奥内尔曾说:“机会往往伪装成难题,而风险则伪装成机会。”在风险和机会间游移不定时,多思考一下这话的涵义。

要考虑风险与回报间的平衡。基于信息和数据,智慧地规避潜在的失败,在风险可控的范围内行动。而不是盲目追逐潜在的可能。

无数经验教训都表明:谨慎行事胜于草率冒险,长期规划和持久努力,通常比短期冒险更加可靠。

尽管有些励志故事充满冒险精神,但并非每个人都能有相同的运气。

05 不要放任矛盾累积 Fix what is bothering you.

无论是情感关系还是生活环境,如果存在困扰你的状况,如果不及时处理,会造成难以预料的后果。

长期忍受让你不满意的状态不是勇敢,而是自我折磨。如果已经感觉到明显不适,可以思考自己能够主动做些什么,来改善这种情况。

如果意识到问题就及时处理,通常能轻松解决。而如果放任问题长期累积,终会造成难以应付的困扰。

而解决问题的第一步,通常是开诚布公地交流,表达感受和需求。然后积极沟通、主动寻找解决方案,将问题视为提升和改善的契机。

勇敢直面并尝试解决问题,不要让它们在内心蔓延。防患于未然,才能建立良好的人际关系和环境品质,游刃有余的应对生活的挑战。

06 健康需要持续努力 Your health is more important than you give it credit for.

年轻时我们觉得自己坚不可摧,熬夜快餐,昼夜颠倒,似乎无论怎么折腾,只要睡一觉就能恢复活力。

但30岁之后情况开始改变,而且变化之迅速几乎措手不及,几乎一夜之间,所有部位都开始出现状况。

身心健康都是那种一直不是问题,直到突然成为大问题的事情。

作为可持续的生活方式,你需要为健康负起主动责任。定期锻练、健康饮食和压力管理,都能帮我们保持身心健康,真正享受生活。

健康是累积的过程,需要时间和持续的行动。将健康视为长期投资,而不是等问题出现才疲于应对。

07 无需高估恐惧的力量 You overestimate your fear.

生活中我们往往高估恐惧的力量,想像最糟糕的情景。但多数看似可怕的事情,实际远没有那么糟糕。

心理学研究表明,我们面临未知时感到的恐惧,源于大脑在进化过程中对潜在威胁的敏感性。但这种过度的敏感性常过于夸大真实风险。


恐惧时仍然勇敢前行。(以上图片来源: Adobe stock)

我们会过度关注可能出现的负面结果,而忽视了积极结果的潜力。因此对自己有些信心,让恐惧视为风险的提醒,但不要被情绪淹没。

哲学家爱默生曾说:“勇敢并不是无所畏惧,而是恐惧时仍然前行。”意味着我们适度拓展舒适的边界,尝试有挑战和风险的事情。

作为对危险的保护机制,恐惧不是限制的枷锁,而是前进的动力。与其让自己深陷负面情绪的泥沼,不如以积极的想法取而代之。

当你能够战胜内心恐惧,丢弃恐惧的枷锁,学会在阴影中前行,就掌控了潜能的钥匙。是的,丢掉它,恐惧心抑制着你的潜能。

08 停止追逐别人的梦想 Don't chase someone else's dream.

成为真正的自己,需要时间。在此之前,你过着由周围环境定义的生活。

你和同伴上类似的学校,相同的课程,梦想一样的高薪工作和生活方式。习惯按照世俗的价值观衡量自己的选择,瞻前顾后,陷入平庸。

但某个时刻,你会想要脱离这个预设,质疑既定的社会标准,对自己说:“其实我想做点别的事情。”

探索自己的道路需要勇气,这可能意味着与主流观点背道而驰,遭受质疑和评判。但也让我们有机会发掘潜能,找到自我的使命和价值。

每个人都有独特的天赋、激情和目标。“成功的秘诀是找到自己的天赋,并将它们付诸实践。”尽管需要勇气和坚持,但带来的回报无限。

找到自我并勇敢的放手去追逐,才可能拥有不被外界审视的人生。

09 现在不是未来的垫脚石 You are already“living the life”.

我们常对自己说:“等到某个特定的时候,我就可以真正享受生活了。”但事实果真如此吗?

每时每刻的经历,都在塑造生命。如果你牺牲了大部分的生活享受,即使在某个阶段突然获得为之努力的一切,也会觉得索然无味。

生活不是等待某个特定的时刻才有意义,而是持续发生的过程。结果能带给你的,过程也能带给你;但过程能带给你的,结果却未必。

有些事情注定要在生命的不同阶段完成。适时享受生活的各种体验和乐趣,懂得体会每个瞬间的价值,而不是将现在视为未来的垫脚石。

生活时刻在进行中,每个瞬间都值得珍视。对未来的追求不应成为忽视当下的借口。每时每刻都投入生活,因为时间不会等待任何人。

10 身份认同不会一劳永逸 Work for your titles.

生活中,我们会获得不同头衔。可能是音乐家、工程师、媒体人、企业家或创意人、美食家甚至社交达人等等。

头衔反映了外界对我们的身份认同。而拥有某个头衔意味着擅长的领域、承担的责任和专业的承诺。

如果你不努力保持这些头衔,它们就会消失。例如你曾经建立公司,然后多年没有涉及任何相关业务,那时你是企业家,现在则不然。

同样,如果你曾经是短跑健将,但之后没有保持体格和状态,那么现在就不可能再自称是运动员了。

头衔不是一劳永逸的,而是需要持续努力和维护。无论是某个身份还是某个领域的专业人士,都需要不断学习成长,来保持头衔的价值。

同样,头衔不是静态的,而是随着时间和经历而变化。我们可以根据兴趣和目标来调整头衔。赋予不同生活阶段不同的价值目标和责任。

重要的是:无论生活还是职业领域,任何人都无法依赖过去的成就。而是需要不断自我精进,才能够真正赋予头衔价值和意义。

11 自律是最有价值的品质 Self-discipline is probably the most valuable trait.

自律涵盖自我控制、坚持以及自我管理,涉及为实现目标和价值,而进行的自主行为和理智决策。

自律是实现个人愿望和使命,最有价值的品质之一。

你要明确定义目标并采取有针对性的行动,克制即时的欲望和短期满足感,抵制诱惑、克服拖延、并在面对挫折和挑战时仍然保持信念。

当我们能真正掌控生活,那么设定的目标成为现实,只是时间问题。

正如古希腊哲学家亚里士多德所言:“自律是幸福的基石。”代表着内在的意志和决心,能够引领我们走向更有深度和内涵的人生。

所以自律不仅是达成目标的手段,更是足以影响一生的生命哲学。你越自律,生活对你而言越轻松。

12 找到自己的生命哲学 Find some form of life philosophy.

马克•吐温曾说:“人生最重要的两天,是你出生的那天,和你发现自己为什么而活的那天。”

生命不是感觉和享乐,而是关于价值和意义的追求。每个人都有自己的生命哲学,比如有些人的生命哲学就来自于信仰,指引着我们的决策和行动,定义着我们追求的目标。

那些缺乏生命哲学的人,往往仅凭冲动和感觉来决策。但你需要明确生命中对你而言有价值的东西,然后以自己的价值观选择和取舍。

如果你重视健康,就坚持锻练和平衡饮食;如果在乎人际关系,就学会处理情感;如果你重视事业带来的成就感,就适当妥协个人生活。

生命短暂,精力有限。明确对自己而言最重要的价值观,分清主次和优劣,认定的事情全力以赴,是实现自由和无悔人生的唯一途径。

完美人生并不意味面面俱到,而是取舍和珍惜。将有限的时间精力,倾注在最重要和值得的事情上。

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