男人的肾虚从头发开始(图)


男人的肾虚,是从头发开始的。(图片来源:Adobe stock)

男人的肾虚,是从头发开始的,身为一个男人,如果你年纪轻轻,或者正值壮年头发就出现了这4种情况,那就千万要注意你的肾了!

首先,头发越来越少

中医认为肾其华在发,精不足则发不长,易脱发,如果说你的肾开始虚了,肾精亏损了,那你就算没到五、六十岁,或者家族里没有脱发秃顶的基因,也会频繁的出现掉发,脱发,头发越来越少的情况,同时还会伴随着牙齿松动,耳鸣健忘,精神反应迟钝以及腰膝酸软等一系列早衰的情况。

其次,白发越来越多

中医认为精血同源,肾藏精,精化血,并且发为血之余,正常来说当精血充足,毛囊得到充分的滋养后,这黑色素生成的也就多,但如果说你肾精亏损,精血不足时,毛囊得不到滋养,黑色素生成减少,那黑发就会逐渐变白,出现白发变多的情况。

然后,头发干枯,容易断

还是刚才那句话,发为血之余,头发的生机,以及润泽、枯槁都在于肾,那要是精血足,头发长还黑亮,润泽,就像小孩子的头发基本都是又黑又亮还茂密的,但长大后,精血逐渐亏耗,头发就会开始变得干枯、毛躁,不光容易掉,还容易断,看上去就跟枯草一样。

最后,头发爱出油

通常来说,头发爱出油就是我们身上的湿气比较重了,这时候可能有人会有人奇怪,湿气重不是脾虚吗?但其实中医认为肾主水,肾阳可以蒸腾化气,同样是可以调节体内水液代谢的,那当肾阳亏损,水湿氾滥时,同样会出现头发爱出油的情况,同时还往往伴随着早起容易水肿,以及腰膝酸软,怕冷等情况。

总之,当你的头发出现上述几种情况时,多半是已经肾虚了,这时就需要及时补肾填精了,如果想参考中成药,市面上的有很多,比如补肾精,防脱发的五子衍宗丸;调理白发的七宝美髯丹、二至丸、以及补肾助阳祛湿的金匮肾气丸等等,你可以根据自己的情况对症参考,不过中成药见效缓慢,并且如果不了解自己情况随意用药,药不对症的话可能就没用了。

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