喝茶养生 也有“十八禁”(组图)

喝茶虽养生 却喝茶也有“十八禁”。

茶是很好的养生饮料，中国人喜欢喝茶——春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。周末时光，泡一壶茶，慢慢回味，品出它的滋味和醇香。

人为什么要喝茶？人生就像品茶一样，开始是带点苦涩，到中年时苦尽甘来，到老年时一切都是繁华落尽的平淡。人生有苦有甜，苦尽甘来是常态。

喝茶养生 也有“十八禁”

并非每个人都适合喝茶养生的，喝茶也有“十八禁”。在以下的状况，我们需要和茶叶隔离起来。

1、发烧忌喝茶：茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

2、肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

3、神经衰弱慎饮茶：茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情。

4、孕妇忌饮茶：为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

5、溃疡病患者慎饮茶：饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。

6、营养不良忌饮茶：茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

7、醉酒慎饮茶：茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

8、慎用茶水服药：茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化。

喝茶也有“十八禁”。（图片来源：Adobe Stock）

9、贫血患者忌饮茶：茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。

10、尿结石患者忌饮茶：尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

11、忌空腹饮茶：空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃黏膜炎。

13、忌饮隔夜茶：饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病。

14、忌饮头道茶：头道茶其实是洗茶的水，应尽快倒出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。

15、儿童不宜喝浓茶：因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。

16、冠心病患者谨慎喝茶：对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者，因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，能增强心脏的机能，大量喝浓茶会使心跳加快，往往会导致其发病或加重病情。

17、老年人不宜饮生茶：老年人饮了生茶，对胃黏膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛。

18、高血压患者不宜饮浓茶：高血压患者若饮过多过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康。