人格如何影响恋爱模式?专家揭露真相(图)
感情不顺?来看你是哪一种“说话类型”


你是否有观察过,自己是属于哪一种“说话类型”?(图片来源:Pixabay)

你是否曾经坐在咖啡馆,观察身边的人与人之间的互动,并试图猜测他们之间的关系?在《从说话洞察人心》一书中,专业谘商心理师林萃芬提供了一个独特的视角,她认为每个人都有不同的“说话类型”,这些类型可以揭露出我们的内在世界和与他人的互动模式。你的“说话类型”属于哪一种?不同的场合会有不同的“说话类型”吗?跟不同的对象沟通会用不同的“说话类型”吗?

今天你是哪种自我?父母、成人,还是自由的儿童?

人际沟通分析学派(TA)以“自我状态”来说明人格的三个部分,我们每个人都有这三种不同的“自我状态”,包括“父母自我状态”、“成人自我状态”、“儿童自我状态”,但是“比例”不同,就会呈现出不同的行为、想法和感受,有的人“父母”的比例较大,有的人“成人”的比例较大,有的人“儿童”的比例较大,不同的比例就能排列出不同的人格组合。不妨透过测验,画出自己的人格比例图,同时自我觉察:这样的人格组合有利于人际互动?还是会阻碍人际沟通?

测验开始:下面这几类“说话类型”中,自己倾向哪一种?

第一类:说话像“父母”一样,常会给对方建议,指导怎么做比较好,强调“责任感”的重要性。

第二类:说话像“关怀保母”一样,常会关心、照护、接纳、鼓励、支持对方。

第三类:说话像“自由儿童”,怀有“赤子之心”,个性天真活泼、创意幽默,能够轻松表露自己的感觉。

第四类:说话像“顺从小孩”一样,常会压抑自我想法,努力妥协配合对方。

第五类:说话像个“成熟大人”,可以自然的澄清事实,说出自己的需要。

解析第一类:说话像“父母”一样

人格组合里的“父母”角色涵盖保护、教养、要求及设立标准等功能。其中,“父母”又细分为“严格父母”与“关怀保母”两种特质。具“严格父母”特质的人,常展现严格、有判断力与行动力、倾向于理想主义但缺乏幽默感,对他人可能较为不通融,与家人的距离感可能较大,且在互动中常希望掌控主导,有时候会过于独断。

解析第二类:说话像“关怀保母”一样

“关怀保母”型态的人,特质表现为对他人的关心与温柔,他们拥有细腻的心思和强烈的同情心。这使得他们受到许多人的喜爱,但也常成为他人的依赖对象。尽管他们大致上在社会中适应良好,但有时会过度保护或干涉他人,可能造成他人感受到自主性受限,或觉得被过度放纵。

解析第三类:说话像“自由儿童”一样

在人格组合中,“儿童”特质有其天真、创造力及服从等面向,其中分为“自由儿童”与“顺从小孩”。属于“自由儿童”的人,直觉和创造力很强,他们行事基于自我喜好,拥有旺盛的好奇心。不过,这种自由奔放和自我中心的行为,有时可能会给人一种任性的印象。此外,他们的反应快速,情绪起伏明显。

解析第四类:说话像“顺从小孩”一样

“顺从小孩”多展现以下特质:依赖性强、高度协调但自信不足,往往会根据他人的意愿来行事,少有主动性。他们时常等待他人的指引,面对需要独立做决策或承担责任的情境时,往往感到不安。此外,他们也倾向于不必要的忍耐,并可能隐藏对他人的敌意。

解析第五类:说话像个“成熟大人”一样

成人自我(Adult)的特质主要为理性和深思熟虑,能有效地沟通并清晰表达需求。“成熟大人”特质的人表现出冷静处事和强烈的适应力,且能够自我肯定。但过度的理性有时会给人感觉机械化、过于谨慎,或是缺乏人情味。

哪一种说话类型的人适合谈恋爱?

从“爱情”的角度而言,大部分人喜欢跟特质是“关怀保母”加上“自由儿童”的情人谈恋爱,因为混合这两种说话特质的情人,既温暖又有趣,最能满足自己的需要,也最不会对自己提出要求。虽然“自由儿童”很适合谈恋爱,但若比例太多,有时会让情人觉得无理取闹,不懂得拿捏行为分寸。还有些人是谈恋爱时是“自由儿童”,可是一回到工作岗位就立刻变成“成熟大人”,如果不清楚对方的转变,依然用“自由儿童”的说话方式跟对方沟通,很可能会让对方觉得不恰当。要是对方的转变更大,从“自由儿童”变成“严格父母”,就会责备情人太过幼稚。

哪一种说话类型的人难以沟通?

大多数人的答案都是最不爱和“严格父母”的情人讨论事情,觉得他们既专权又固执,根本讲不通。何以“严格父母”的人最难沟通?一方面是因为他们“只想说教”,另一方面是他们的说话方式很容易激起对方的“反抗情绪”,导致沟通的过程阻碍重重。所以,如果想让沟通顺畅,不妨微调自己的人格比例,多一点“成熟大人”或加一点“关怀保母”,沟通的感觉就会既温暖又不失理性。

(本文出自《从说话洞察人心:摸透对方心理,把话说得恰到好处,轻松驾驭人际关系》一书)

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