发烧了 3招判断是细菌或病毒所引起的感冒(图)
临床上，感冒分为细菌性和病毒性两种。（图片来源：Adobe Stock）
最近季节交替，气候多变，感冒、发烧人口增多，很多年轻人在感冒后不当回事，仍然持续熬夜，压力大，透支身体健康，很容易将小感冒拖成重症心肌炎。有些人疑惑：小小的感冒竟然会诱发重症？感冒虽然是常见疾病，拖太久或处理不当也可能危及性命。
感冒分为细菌感冒、病毒感冒
临床上，感冒分为细菌性和病毒性两种。细菌性感冒多由葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等细菌所引起，患者会出现咽部、扁桃体炎等症状。早期发热程度不高，若3天左右病情持续加重，多为细菌性感染。患者在血常规化验中会显示白细胞总数、中性粒细胞百分数异常升高。
病毒性感冒由病毒感染所导致，主要分为普通感冒、急性病毒性咽喉炎、急性咽结膜炎等，其中普通感冒是上呼吸道感染所致。病毒性感冒多半起病较急，会引起一系列鼻部症状、咳嗽、咽干、烧灼感等。3天后鼻涕变得黏稠，伴有头痛、咽痛、声嘶、呼吸不畅等症状，一般5～7天即可痊愈，吃药能减轻症状，缩短病程。
如何判断是细菌或病毒所引起的感冒？
许多人在感冒时会伴有发烧，该如何自我判断是细菌感染还是病毒感染所引起的感冒呢？
1、看全身症状
细菌性感冒主要影响支气管、肺部，多会引起扁桃体、咽喉肿痛、呼吸不畅等症状，并有发热、咳脓痰、流脓涕症状，在受凉、淋雨、过度疲劳时容易出现。
病毒性感冒的主要症状在上呼吸道，头痛、流泪、喉咙干痒，流清鼻涕，也会伴随着一系列全身症状，包括头痛、肌肉酸痛等，通常鼻腔流涕的症状比咽喉不适更严重，少部分患者还会伴有结膜充血、腹泻症状。
2、群发性和散发性
细菌性感冒多为散发性，很少有聚集出现的患者。而病毒性感冒则有群发性，短期内可能有很多人发病，经常会一家人都中招。
3、医院精准检测
到医院进行血常规检查的指标主要有白细胞总数、淋巴细胞、中性粒细胞和单核细胞等，若是出现白细胞总数升高，伴有中性粒细胞比例增高的时候，多代表患者体内存在急性细菌感染。而出现淋巴细胞增高时，则多提示病毒、慢性感染。
预防感冒 做好4件事
1、作息规律
预防感冒必须注重维持良好的生活作息，让全身各脏器和系统能得到充足的休息，一些长期熬夜、睡眠不足的人群就容易出现免疫力下降、脏器功能受损等情况，也容易让细菌和病毒入侵。
2、多喝水
喝水能促进体内新陈代谢速度加快，加速排出体内一些代谢废弃物。也可以多排尿，同时也带出一些病菌，对健康很有好处。
3、坚持运动
坚持适度运动可让全身血液循环速度加快，对提高免疫力、身体素质有助益。但要注意运动应视个人体能状况循序渐进，且要长期坚持才能收效。
4、自我保护
预防感冒要做好自我保护，尤其儿童、老人更要注意天气的变化，做好防寒保暖。天冷时外出要戴上帽子、围巾、手套等。睡前可用热水泡脚，帮助改善体质。居室内不宜紧闭门窗，少去人群密集的公共场所，同时日常要讲究卫生，不要让病毒有机可乘。