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晚上睡觉嘴巴总发干?警惕“4种疾病”(组图)

 2022-11-19 01:00 桌面版 正體 打赏 1

运动喝水的女人
出现嘴巴发干的现象是大脑提醒我们要补充水分了,尤其在起床后、运动后更容易出现。(图片来源:Adobe Stock)

有没有感觉有时候会出现嘴巴发干的现象?这是大脑提醒我们要补充水分了,尤其在起床后、运动后更容易出现。如果睡觉时出现嘴干,往往会影响睡眠质量,建议睡前喝上一点水。晚上嘴巴发干的问题不仅是一种生理现象,还可能和许多疾病有关。

晚上嘴巴发干的原因

晚上嘴巴发干可能是一些常见的生理性原因或周边环境造成的。首先是睡觉时张着嘴睡觉,导致唾液蒸发变快,唾液分泌减少而引起口干。偶尔张嘴睡觉,可能是感冒鼻塞导致呼吸不畅,或是鼻部出问题,如果经常张嘴呼吸睡觉,建议就医检查一下原因。

其次,如果饮水量未达身体所需,也可能在晚上出现口干的表现。例如一天的运动量过大,尤其晚上剧烈运动,会导致身体汗液分泌过多,如果没有补充水分,就会出现身体缺水,晚上容易嘴干。

饮食
摄入的盐分过多也会口干,需要及时补充水分,避免晚上口干影响睡眠。(图片来源:Adobe Stock)

还有,摄入的盐分过多也会口干,需要及时补充水分,避免晚上口干影响睡眠。

此外,睡眠环境也可能引起嘴巴发干,如果环境过于干热、干燥,尤其天气冷的时候,空调一直开,也会引起口干舌燥。其他常见原因还包括睡前喝酒、精神紧张等。如果是因为这些原因,喝点水可以得到缓解。但若是因为疾病导致的口干症状,就要找出确实的原因才能缓解。

晚上嘴巴发干可能是4种疾病的征兆

一些疾病都会出现口干舌燥的症状,如果除了嘴巴干还出现以下类似症状,最好及时检查。

1、糖尿病

糖尿病患者血糖偏高,会存在血糖的波动,如果血糖波动就会导致口渴。有些患者口干舌燥较严重,喝水后会缓解,但过一会儿还是口渴。也可能白天不渴、夜间渴,一觉醒来口干舌燥。糖尿病的临床表现除了会嘴干,还有多饮、多食、多尿、体重减轻等,如果口干以外还有类似糖尿病的症状,就要及时检查。

2、干燥综合症

干燥综合症是一种慢性炎症性、自身免疫性疾病,以泪腺和唾液腺分泌减少为主要特点。会导致唾液腺病变,使唾液黏蛋白缺少而减少唾液分泌。如果除了晚上嘴巴干,还出现口腔黏膜、牙齿和舌头发黏,讲话时要频频饮水,吃一些较干的食物时需要拌水,就表示干燥综合症比较严重。

以上只是干燥综合症对口腔的影响,这种病一定要尽早发现和治疗,以利痊愈。

3、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症(甲亢)属于内分泌疾病,会导致甲状腺激素、促甲状腺激素等激素水平异常,影响甲状腺功能,体内新陈代谢加快,有明显的口干表现。此外,还有失眠、体重减少、怕热出汗等,可以通过抽血检查体内甲状腺激素水平是否升高来判断。

4、尿崩症

尿崩症是一种并发症,指中枢性疾病或是肾脏疾病导致肾小管重吸收水的功能出现异常。使身体产生缺水错觉,觉得口渴需要补水,但没有得到重吸收的水都变成了尿液排出体外。

尿崩症患者除了口干、口渴的表现,最明显的特征就是夜尿量显著增多,严重时还会出现发热、软弱无力、精神异常的症状。

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