立冬的禁忌与习俗有哪些?(图)


立冬分成三候:“一候水始冰﹔二候地始冻﹔三候雉入大水为蜃。”(图片来源:Pixabay)

二十四节气中的“立冬”,一般在每年公历11月7至8日到来,这时太阳会到达黄经225°。今年的“立冬”于11月7日降临。中国古代民间习惯将立冬作为冬季的开始,而立春、立夏、立秋及立冬这四个节气,合称为“四立”,分别代表四季之始,均属古代重要节日。今天就来认识认识立冬的禁忌与习俗有哪些。

首先来认识立冬。

《月令七十二候集解》云:“立,建始也”;“冬,终也,万物收藏也。”这意思是说秋季作物全部都收晒完毕、已经收藏入库,动物也纷纷藏了起来,准备冬眠。立冬不仅代表冬天来临,亦说明寒冬开始,万物收藏,归避寒冷之意。

立冬分成三候:“一候水始冰﹔二候地始冻﹔三候雉入大水为蜃。”

这一段话的意思是:水从这时候开始会逐渐结冰,特别是北方地区;再过五日,气温降至零度,土地表层就会开始冻结﹔像野鸡类的雉、大蛤(蜃)在这个时候,已经不多见了,但海边仍能看见外壳跟野鸡的线条及颜色相似的大蛤。(古人认为,雉到了立冬便变成大蛤)

星座占卜专家小孟老师11月4日也透过脸书专页提醒大家立冬该要注意的6种禁忌,以及立冬的5种习俗。一起来看看吧!

立冬禁忌

1、不适合过早外出

由于天气寒冷,部分长辈年纪大的人如若太早出门,恐因心血管收缩较不舒服。俗话说:“立冬一日,水冷三分”,因此建议立冬日需早起者要多穿衣服。

2、不适合饮用大量热水

立冬为极寒日,饮用过热的热水,容易导致身体的磁忽阴忽阳、忽冷忽热,容易致使身体不适。

3、忌洗热水澡过久

立冬日极寒,空气中的阴气极盛,当洗澡过久,会导致阳气下滑,而室内温度也因被大量阴气覆盖,会使得皮肤出现干、痒等现象,严重点会脱皮。因此,最好快速洗完澡​。

4、忌激烈运动

立冬日天寒,过度运动,容易导致心血管收缩剧烈,老人容易有心血管的疾病发生,因此应避开过量运动。

5、3星座易耗发身体寂病

属于夏天星座的巨蟹座、狮子座、处女座需要格外小心,因为立冬后有隐疾或旧疾的人,身体容易不适,建议多喝花果茶来调养。

6、俗话说“秋冬养阴”,而晚上9点开始即是阴气的开始,因此最好早睡早起,睡眠时间长才能够补足精气,不断活化身体。

立冬习俗

1、立冬拜祖先

立冬日祭拜祖先时,可感谢祖先在这一年来的帮忙。拜完之后吃些汤圆,代表团圆之意。

在立冬来临时祭祖,有着感谢祖先、上天一年来赐予丰收、守护子孙皆平安健康之涵义,一般来说在祭拜结束后,家人们也会一同食用汤圆,以表达冬天团圆的意思。

2、补冬

古人认为立冬时寒气重,身体容易不适,故需要补冬。

民间在立冬日有“补冬”进补的习俗,俗谚云:“立冬补冬,补嘴空”,意谓进入冬季之后,气候逐渐转冷,“过冬挡畏寒”,立冬前后属于进补的最佳时候,建议吃羊肉炉或姜母鸭来补气。

3、吃饺子

自古代开始,北方地区的人流行在立冬这一天吃饺子,因为立冬为秋冬交替的节日,因此以“饺”代替“交”,代表节日交替之意。

至于南方地区的人会在立冬日吃鸡鸭鱼肉,像麻油鸡、羊肉炉、姜母鸭等均是民众喜爱的美食。

4、吃甘蔗

古人担心喝补气汤或补物容易上火,因此会选择吃甘蔗来替代进补。由于冬季属于一年中最后的季节,因此在这个时期吃甘蔗也具有“倒吃甘蔗,越吃越甜”之美意,象征着期待的事情,都会逐渐往更好的方向发展。

此外,福建、潮汕一代,流传“立冬食蔗齿不痛”的说法。因此,更要在立冬日吃甘蔗。

5、吃生葱

吃生葱能使得身体散发体汗,让体内的阴气随着汗液排出,畅通气血循环。

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