白日梦的真相 构筑世界的疾病(图)


人在脑海中能创造出无穷的“虚构”世界。(图片来源:Adobe Stock)

你曾在脑海中想像自己是拯救世界的英雄,或是创造世界的主宰者吗?临床心理学教授埃利发现许多人会在脑海中构筑出1个幻想世界,他们能理性区分“现实”与“虚构”的界线,但会沉浸于这个理想的世界中。

白日梦 虚构的世界

你曾经沉浸在自己所构筑的世界中吗?想像出1个不同于现实,里面充满自己所决定的一切事物,在其中的自己无所不能,成为这个“虚构”世界中的造物主,不停地在脑海中建立自己想中的世界。

上述的情况,也许有些人的成长时期会经历,亦或是一直持续到成年以后,这种现象并非单纯的放空,而被界定为1种“精神疾病”,学术上被称为“适应不良的白日梦”或是“过度的白日梦”。罹患这种疾病的患者会在脑海中创造如同现实般的幻想世界,每日耗费数小时以上,让精神在这个世界中奔驰,无穷无尽地接近取代现实世界的生活。

以色列海法大学的临床心理学教授埃利·索默是首位发现这种疾病的学者,他于公元2002年在《现代心理治疗》上发表研究成果,有6名具有超凡想像力的人参与实验,由于各自不同的原因所致,这种想像力已严重影响自己的现实生活。

这些参与者有人自称具有“多重人格”;有人罹患“自恋型人格障碍”;有人则是在成长过程中遭受虐待、性侵,对心灵造成极大伤害。这些人有个“共同点”就是从小大到都深受孤独感垄罩,为了纾解自身的压力与孤独感,就会不自觉地进入虚构世界中躲避。

案例 从自我的满足到危险的暴力

埃利教授的其中1名案例男子,他遭到心仪对象拒绝后,接连数天都垄罩在这次的创伤中。后来长达数年的时间里,他开始想像自己与早已不在身旁的对象成为恋人,从聊天谈心,单纯约会,一直到亲密行为都在他脑海中进行过。这种现象对他而言不是性幻想,而是由“爱”产生的现象。

这些患者难以从外在判断出他们构筑出何种白日梦,埃利教授则大略地区分出一些类别,有些是“理想自我”的建立;有些是“掌握权力”的幻想;有些甚至出现“纯粹暴力”的可怕想法,这种残虐的想法甚至可能来源自文静柔弱的女子。

除了上述有些极端,甚至危险的案例外,也有较于平稳的例子。有个内向害羞的女孩表示自己常幻想与他人对话,因为在现实中与他人的相处总是充满不自在与不顺利,却能在那个世界中畅所欲言,感受那些虚构人物带来的安心感,让自己不再是单独一人。

面对疾病 “现实”与“虚构”的抉择

这种随我掌握的世界过于迷人,会令人流连忘返,1天长达8小时都待在其中,可说是无时无刻都在幻想,现实中却是一事无成。

1名叫卡琳娜·洛佩兹曾分享自己经常身处在幻想中,不停调整世界中角色们的发展互动,像是重播影片般地周而复始,最后却影响到大学中的考试,以及许多现实中的要事,令她开始缩减沉迷于幻想的时间,改善现实中的生活。这种梦境对于患者本身是无法自拔的快乐毒药,会逐渐渗透他们的精神世界。

以色列临床心理学家尼里特今年对1千名受试者研究,发现有2.5%的比例患有这种精神疾病,与焦虑症不分轩轾。另外1篇研究中发现,它与注意力缺陷有所关联,2方的患者具有一定比例的重叠,因此可能是患者的注意力控制能力上出现问题。

包含埃利教授在内的许多学者认为需要因此更新《精神疾病诊断与统计手册》,等待“美国心理协会”将其列入名单中。不过学者们表示对于这种疾病的患者不须过于恐慌,患者本身能够区分“现实”与“虚构”的差异,以“理性”面对现实生活中的一切,对于幻想的出现是具有“控制能力”的,只是需要学会拒绝这些满足理想的幻想世界。

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