手机充电有2个致命行为，一直死命充电让手机保持100%是其中之一。（图片来源:Adobe stock）
不少人只要手机进入低电量，就会显得没安全感，一定要一直把手机充电100%才放心，不过这并不是个好习惯，无论你是iPhone或Android手机都一样。
手机充电有2个致命行为，第一是一定要等到手机完全没电才充电，第二则是一直死命充电让手机保持100%；至于原因是什么，我们来跟大家解释一下。
手机跟一般3C产品一样，都是采用锂电池，寿命是取决于它的充电周期数。简单来说，充电周期是指从0%充到100%的次数，手机通常能承受400至500次的充电循环，电池会随着更多的充电周期以及使用时间而老化，这也就是为什么不要等到手机完全没电才充，也无须执意要一直维持充电100%。
有鉴于此，有些手机品牌，例如苹果iPhone便对手机充电进行限制，只要开启“最佳化电池充电”的内建功能，一旦充到80%，就会放缓充电速度来保护电池。从设定中也可以检查iPhone的电池健康度，若显示低于80%，就代表要留意了。
据PhoneArena报导，不只不当的充电方式会损害手机电池，温度其实也会，长时间让手机暴露在高温下，像是放在车内被大太阳直晒，长久下来也会加快电池老化的速度。
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