一个人烦恼的根源是什么？(图)
幸福是过出来的，而不是比出来的。（图片来源：Adobe stock)
什么是幸福？它是过出来的，而不是比出来的。生活中，每个人都免不了和别人比较：小时候比成绩好坏，长大后比工资高低，比房子大小，车子贵贱⋯⋯比来比去，到头来把自己搞得很焦虑不停，烦恼不断。
一、人生80%的烦恼都源于比较。
凡事都想与别人对比，争个面子，求个心理平衡，最后只会耗费自己的精力，影响自己的心情，扰乱自己的生活。
西晋时期，石崇与王恺都是当时有名的富豪，两人事事都喜欢与对方比个高下。
石崇听说王恺饭后用糖水洗锅后，为了显得自己更富有，就用白蜡当柴烧。
王恺在家门口做四十里的紫丝步障，石崇便做五十里的织锦步障。
王恺把家里的房屋用香料粉刷一遍，石崇就用红色的石蜡涂墙。
这种无意义的斗富比阔，不仅让两人浪费了大量的钱财，还因处处较劲，给自己找了许多不痛快。
无谓的比较，不过都是在自讨没趣，自寻烦恼。
二、舒服的人生贵在不比较。
人一旦有心攀比，就永远不会有满足的那一天。只有知足常乐，才能把生活过得风生水起。
日本奈良一家医院，有一位工作了70多年的心理医生，叫中村恒子。连续在一个单位工作大半辈子，恒子从来没有和别人发生过冲突，每天都是淡然从容，轻松无忧的样子。
被问起幸福的秘诀时，她给出的答案只有三个字：不比较。
从业以来，恒子老师从不和人攀比。在单位当比她年轻的医生步入更高的职位时，她完全不在意。别人比她待遇好，她也不会感到不满。
她说：“别人有别人的生活，自己有自己的轨迹。和别人比较让自己陷入失落、嫉妒中，实在毫无意义，只会消耗精力。”
牡丹有牡丹的国色天香，梅花有梅花的傲骨凌寒。
花有百样红，人各有不同。不比较，才是聪明的活法。
鲁国有二人，一贫，一富。富者终日愁容满面，贫者却常常喜乐安然。一天，贫者忍不住问富者：“你有良田千顷，牛马成群，为什么还总是不快乐？”
富者叹气到：“我资财虽多，但有人比我更富，我自然不乐。你贫穷如斯，为什么却如此快乐？”
贫者答：“我虽贫，但身上衣，口中食俱全。无以忧，可得其乐。”
富者虽富，但欲更富；贫者固贫，能安贫乐道，知足常乐。
一个人能否活得舒心，并不在于财富的多寡，而是在于欲望的大小。
幸福是过出来的，而不是比出来的。
内心知足，不把眼光放在别人身上，不和别人盲目攀比，自然欢喜常随，快乐如影随形。
三、永远不要羡慕别人的生活
看过这样一则寓言故事：“假如让我再活一次，我要做一头牛，工作虽累，但名声好。”
牛说：“假如让我再活一次，我要做一头猪，吃了睡睡了吃，什么活儿也不用干，活得赛过神仙。”
鹰说：“假如让我再活一次，我要做一只鸡，渴了有水喝，饿了有米吃，有房住还受人保护。”
鸡说：“假如让我再活一次，我要做一只鹰，可以自由自在地翱翔天空，云游四海。”
你看，当你在羡慕别人的时候，其实别人也在羡慕你。当你以为别人都活得都幸福滋润，只有自己过得总是一团糟时，事实往往并非如此。
这世上没有自始至终永远不幸的人，也没有百分百的幸运儿。无论看起来条件多么坚强的人，也会有自己的苦闷和烦恼。
所以，不必盲目比较，放大别人的幸福，嫌弃拥有的。也不必把眼光放在别人身上，羡慕别人的生活，无视眼前的。
享受你自己的人生，安然地过好自己的日子，才能在自己的节奏里过好一生。
你过得幸福与否，其实与他人无关。可一旦你将自己的幸福建立在与别人比较的基础之上，那么你就很难感受到幸福。
愿你珍惜拥有，怜取眼前，不必仰望别人，在自己的节奏里快乐自如。