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暖暖包“错误用法”及“最暖部位”(组图)

2021-01-08 13:30 桌面版 正體 0
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暖暖包 寒流 低温烫伤 腰部
暖暖包“错误用法”及“最暖部位”。(以下图片来源皆为Adobestock)

随着一波波的寒流袭来,相信“暖暖包”已成为许多人的好朋友,是冬天御寒的实用小物。

只要拿暖暖包搓一搓,然后握在手里,就会冻僵的双手迅速恢复温暖。但你知道这种“激活”暖暖包的方式并不正确吗?

对于暖暖包,专家既不建议用搓揉的方式,也不建议握在手中,如果用完也别急着丢里。今天小编就来为大家整理暖暖包四种常见的错误用法,赶快来了解一下,看能怎么把暖暖包的效益发挥到极致吧。

●4大错误用法

1、不要搓

相信大多数的人,只要拿到暖暖包,第一件事就是拼命的搓揉,下意识认为摩擦可以让暖暖包产生热量。但专家也提醒民众,这种使用方式反而会降低暖暖包的使用期限。

因为抛弃式的暖暖包,它的发热原理是“让铁粉生锈”,所以厂商会在暖暖包里面加入了活性碳、蛭石、食盐,借此来加速铁粉的氧化反应。因此暖暖包用“摇”的,反而更容易增加铁粉与空气的接触面积,发热的效果自然也会更好。不断搓揉的方式,只会让铁粉因为受热不均,导致暖度不够。

2、不要握在手里

很多人习惯把暖暖包放进口袋里,然后将双手伸进口袋里,借此保温取暖。但这么做,反而浪费了暖暖包的热能。日本医学博士福田千晶就建议民众,不妨把暖暖包放在“腰部两侧”,会是最适合的做法。理由是腰部骨头少,且是肝脏、肾脏等器官的聚集部位,所以只要让腰部变得温暖起来,自然能解除大脑的紧张状态,全身血液快速循环后,整个人也就会从手脚开始暖和起来。

暖暖包长时间与皮肤紧密接触,就有可能会造成“低温烫伤”。
暖暖包长时间与皮肤紧密接触,就有可能会造成“低温烫伤”。

3、小心“低温烫伤

一般暖暖包的温度,最高不过50℃左右,但如果因此疏忽,让暖暖包长时间与皮肤紧密接触,就有可能会造成“低温烫伤”。在医学上,所谓的低温烫伤指的是因为长时间持续接触44~50℃的中等温度热源后,皮肤因此发生红肿,严重的话还会起水泡、脱皮甚至发白等。

这类的低温烫伤也常常会发生在电暖炉、以及热水袋的使用上。所以在使用暖暖包的时候,比较好的方式还是要隔着一层衣服,而且记得定时更换接触的位置。

4、用完还可留着“除湿去味”

当抛弃式的暖暖包不再发热时,就代表里头的铁粉都已经完全生锈了。在寒冷的天气下,一天至少一个的暖暖包,累积下来的用量也很惊人。但暖暖包用完后可别急着丢弃,因为铁粉里面的活性碳不但有除臭的效果,铁粉及蛭石还能吸收水分,有除湿的效果。

住在湿冷地区的读者,不妨把用过的暖暖包摆进鞋柜、衣橱等置物空间,既能去味又可以除湿,能物尽其用,发挥暖暖包最大的剩余价值。

●5个最暖部位

很多人喜欢把暖暖包拿在手上,但这样的效果其实是最差的。要让暖暖包起到最大的作用,最好放在以下5个部位:

1、肠胃

把暖暖包拿在手上,但这样的效果其实是最差的。
把暖暖包拿在手上,这样的效果其实是最差的。

肠胃是大多数人,也是女性大姨妈来的时候会热敷的位置,只要肚子暖和起来,也能有助改善肠胃不适的现象。

2、腰部两侧

前面也提到,因为腰间有肝、肾两个重要脏器,加上腰间脂肪层较厚,热能可以迅速传送到身体各部位。所以不妨先让这两个地方暖和起来,自然会解除手脚冰冷的现象。

3、肩胛骨中间

因为从心脏流出来的血液,会经由大动脉通过背部肩胛骨的中间,所以暖暖包也可以放在这边,让温暖的血液流淌全身上下。但因为背部的脂肪层和皮肤都较薄,所以耐热度较低,要小心低温烫伤。

4、手腕

大多数的女性会有手脚冰冷的问题,所以习惯把暖暖包拿在手上,但这种方法治标不治本。所以从血液循环导热来看,把暖暖包放在手腕的效果,会得到更好的保暖效果。

5、后颈

后颈也是接近心脏大动脉的位置,所以如果觉得在肩胛骨中间会不方便挪来挪去的话,也可以把暖暖包敷在后颈部。

寒冷的冬天,你是否也有自己独到的保暖方式呢?欢迎在底下留言,与读者分享。

責任编辑: 王承 --版权所有,任何形式转载需看中国授权许可。 严禁建立镜像网站.
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