【大疫来袭】提高免疫力 远离病毒有奇招(图)
有医生表示，当前世界各地出现了多个COVID-19病毒的变种，会带来“引发致病性”，从而使人在接种疫苗后死亡率更高。（图片来源: Getty Images图Photo by Leonardo Fernandez Viloria/Getty Images）
【看中国2021年1月5日讯】(看中国记者杨浩采访报道）WHO的紧急卫生计划执行董事瑞安（Mike Ryan）医生2020年12月28日警告说，2020年我们经历过的COVID-19可能不是最大的瘟疫，未来人类面临的公共健康危机也许更可怕,“下一次的大瘟疫也许更加严重……”不过，有星相及医学专家称，提升免疫力，多晒太阳，自然疗法对抗病毒更有效。也有专家称，气功能增强嗜中性白血球活性，延长细胞寿命，而嗜中性白血球(neutrophil)主要功能在于以吞噬方式抵御外来感染源或非自体物质的侵入，为人体免疫功能重要的第一道防线。
疫情在中国突升 民间再掀抢粮潮
近期疫情在中国突升，网友爆料，武汉天马微电子有限公司员工于2020年12月23日做完核酸检测之后，数千人出现发热、咳嗽、流鼻涕的症状，但涉事公司和官媒立即发声明辟谣。
2020年12月26日下午，官方已宣布北京顺义区进入“战时状态”，也有消息传出，北京某地约有上万人遭到强制隔离。
北京疫情扩散多地，北京对这一波疫情的核酸检测呈现军事化行动，导致各地核酸检测出现大排长龙，即使大降温后寒冬的深夜也得加班加点，随之针对顺义区、朝阳区、西城区的重点地区、重点人群的核酸采样，像滚雪球一般越滚越大。
大连金州区因武汉肺炎病毒疫情严重封城，封锁范围开始向整个大连市扩展。目前大连市正在计划进行全市范围内的核酸检测，以治疗传染病为主的大连市第六人民医院已经人满为患。
大连知情人士对《看中国》爆料，全国各地共有16支医疗团队紧急支援大连，大连市政府已经对控制疫情扩散下了死任务，而且不到万不得已不率先公布死亡案例。大连政府将远郊区县逐个严控，堵死人们因为疫情恐慌而采取逃离市区的行为发生。
据自由亚洲发布的消息，在2020年最后一天，辽宁省沈阳市在无预警的情况下，突然下令全市小区封闭式管理，同时“中风险地区”实施全面封闭管控措施。此外，沈阳市还发起全市9区核酸检测，并要求5日内完成，引发当地民众恐慌,抢购粮食物资。
河北省1月4日上午宣布进入战时状态，下午又宣布将4地列为中风险地区。
变种病毒感染力更强
随着疫情升温，各国都收紧了封锁措施。截止到格林威治时间1月4日早上9点，全球共有8555万人染疫、死亡185万人。
美国到目前为止，2113万人染疫、36万人死亡。美国之音报导，美国就新的感染、死亡和住院情况而言，12月是有记录以来最糟糕的一个月。
美国疾病控制预防中心CDC的一项新预测项目显示，在未来三周内，估计会有超过8万名美国人可能死于该病毒。
另外，全球武汉肺炎疫情迅猛延烧，不只英国出现变种病毒流窜全球，传染力增加70％；南非新增的确诊病例，名为501.V2的变种病毒感染力似乎比原来的病毒更强。
《中央社》根据中研院跨领域团队的研究成果报道，依据英国英格兰公共卫生署的报告，变种病毒株（VOC 202012/01）最早是于英格兰东南方之肯特郡（Kent）发现的。
目前，全球20多个国家和地区都出现了英国变种病毒的确诊病例。包括英国、丹麦、澳洲、德国、法国、西班牙、意大利、加拿大、芬兰、瑞典、荷兰、以色列、新加坡、挪威、印度、日本、韩国、香港、台湾、中国等地皆有发现。
惊爆疫苗内幕专家：接种或更可能死于病毒
日前，一位“美国前线医生”组织（American’s Frontline Doctors）的成员乌索（Richard Urso）医生表示，当前世界各地出现了多个COVID-19病毒的变种，会带来“引发致病性”，从而使人在接种疫苗后死亡率更高。
2020年12月19日，美国医学博士Dr.Richard Urso称，有一种叫做致病性诱因的东西，如果人们接种了疫苗，就有更大的可能性死于病毒，这也是没有感冒疫苗的一个原因。
Dr.Richard Urs指出，我们还没有任何针对呼吸道合胞病毒及鼻病毒的疫苗，即是因为人们接种了疫苗之后，死亡的更多。这就意味着并非所有的抗体都是好的，也有些是坏的。其实，它们是提高了病毒的感染潜力，若人们接种的疫苗是制造了坏抗体，那么更可能于接种疫苗之后死亡。
疫苗备受外界质疑 疫苗有效性和副作用至今不明
Dr.Richard Urs的上述关于接种疫苗的安全问题之说法，似乎已经获得一些证实。
去年12月有媒体不断报导，接种过中国制造的“灭活疫苗”而外派的中国员工，频频出现了群体确诊。例如在安哥拉，就至少有17名中国员工确诊；在塞尔维亚更多达约300名天津人确诊，他们皆于中国接种了中共的疫苗。
中共官媒3日发布疫苗接种须知，59岁以上的老年人群却被排除在接种人群之外，而在欧美的疫苗接种第一批对象就是老弱人群在内的高危人群，这引起外界对中国疫苗的严重怀疑。
台湾中央研究院的生物医学科学研究所专家何美乡博士表示，“灭活疫苗”的制作步骤，即是将病毒养出来，而后再杀死。因此，台湾根本就不会研发与使用此种“全病毒疫苗”。
美国原沃尔特・里德陆军研究所的病毒专家林晓旭博士也指称，“灭活疫苗”的生产过程，其本身的风险非常大，首先就是这些病毒会不会全部都被杀死。其次，在杀死病毒的过程之中，必须加入很多化学元素，而这些会不会对于人体有副作用，这些都是必须要考虑的问题。也就是说，当注射中共病毒疫苗之时，也有可能会将病毒直接打到人体内，或会引发一些副作用。
通常疫苗从研发到上市大约需要10年的时间，但是在全球疫情肆虐下，武汉肺炎的疫苗进展十分快速。
目前共有16国和欧洲联盟（EU）批准辉瑞／BioNTech疫苗，美国食品暨药物管理局（US Food and Drug Administration，FDA）也发给辉瑞／BioNTech以及另一家美国公司莫德纳（Moderna）疫苗紧急使用许可；俄罗斯12月5日即已开始接种仍处于第3期临床试验阶段的本土疫苗“卫星－V”（Sputnik V）。
世界卫生组织（WHO）指出，目前共有16支疫苗正在研发最后阶段，其中部分已经上市。
在上海，不仅是普通市民，医护人员也一样对中共疫苗缺乏信任，从中共病毒疫苗摸底反馈来看，有医院超过9成的医护人员拒绝接种。
对于疫苗是否可以真正防治武汉肺炎病毒，《今日美国》曾有民调显示，高达三分之二的美国人不想在第一时间接种武汉肺炎病毒疫苗。而四分之一的选民则说，他们永远都不会注射此疫苗。
疫苗能够阻止病毒扩散吗？
全球许多国家，包括英国、美国和欧盟国家等都已展开接种疫苗。英国伦敦大学国王学院（King's College in London）的沃德（Penny Ward）指出更重要的议题：
1.有效性能持续多久？
根据英国医学杂志《柳叶刀》上发表的最新报告，一些研究表明，疫苗只能使人体免疫病毒大约在18个月。而根据其它的研究表明，由于人体对COVID-19的免疫时间短，这一数字或许只有6个月。
2.病毒是不是会变种，导致疫苗不再对其有效？
《中央社》报道，目前只知道传染速度可能增快，病毒的变异可能随机发生，先前已出现过其他变异，但这次是众多变异在“同一病毒株上出现”。23个变异中，有8个落于刺突蛋白（spike protein）。而刺突蛋白正是病毒用来解锁、攻打人体的钥匙，若有变异，理论上有可能提高病毒入侵的机率，或者躲过疫苗的功效。
3.疫苗对于不同的风险族群，作用是否也不相同？
据加拿大《环球邮报》报导，根据流行病学和初步实验室报告，该变种可能正在改变COVID-19的基因特征，并且足以改变该病毒的传播方式和感染目标人群。
这不仅有引起新大流行的可能性，而且病毒不断变化，可能会导致COVID-19测试标准更改，也使疫苗的研发和批准更难。
疫苗能够阻止病毒扩散吗？能够降低接种者的病情严重程度吗？虽然一些制药厂均宣称疫苗有效，但真实的情况仍不敢断言。
印度少年阿南德不建议打疫苗
11月29日印度14岁天才少年阿南德，在脸书发布对病毒“未来解决方案”的最新预言，他呼吁大家不要打疫苗，疫苗很危险，会破坏成分。因为每一种疫苗都含有大量的化学品，例如铝和更多化学品，即使不含化学品，也会含有更多其他成分。
他劝大家放弃疫苗，事实证明许多疫苗是无效的，致人于死，而且这样的事情持续不断在发生着，即使是世上最差的疫苗也需要3年的时间才能研发出来，但现在的疫苗研发的时间竟然还不到1年。
阿南德提出7个趋吉避凶的方法：其中最重要的就是信仰神，神都是劝人向善的，人们应相信和爱神所创造的所有事物，包括人类、动物和大自然，如此才能获得上天的垂怜。
其中第二方法是提升免疫力，走入大自然，多晒太阳，呼吸新鲜空气，阳光能增强免疫力，破坏病毒，也要多运动。
另外，用自然疗法来对抗病症，他相信亲近大自然会比施打疫苗更好。同时他还称，注重心理健康，人们在沮丧中应传递正面的信息，给予他人积极正向的信念和勇气，多和大自然结合，提升精神层面的富足。
医学博士：服用增强免疫力的补品增加免疫系统
林晓旭博士在去年接受《看中国》采访时表示，即使打疫苗还会有约40%的人感染，关键是增强免疫力。抗病毒药物，疫苗，也只是辅助的，所以他觉得整体上咱们增强自己的免疫力，采取更积极的防范措施才是更重要的。
对于如何增强人体免疫力，《看中国》近期采访了弗吉尼亚医生Tatiana Denning，D.O.。
Denning医生称，病毒具有非常快的突变或改变能力，使其难以治愈。这些年来，我们仍然无法治愈SARS或流感等病毒，而且也不大可能找到治愈COVID-19的方法。当然，我们已经看到一些抗病毒药，如雷姆昔韦，显示出一定的希望。但是现在，我们最大的希望在于预防这种疾病，除此之外，控制感染者的症状和并发症。
有些人会感染冠状病毒，而其他人则不会。每个人的免疫系统在暴露于病毒后的反应都不同。具有强大健康的免疫系统的人可能不会被感染，或者如果被感染，可能只会显示出很少的疾病症状。我们发现，无论是老年人还是免疫系统受损的人，死于COVID-19的风险都更高。因此，微弱的免疫系统似乎对病毒具有保护作用。
通过每天散步，不吸烟，不喝酒和增强免疫力的补品来增强免疫系统可能是有益的。当然，遵循常识性措施（例如定期洗手，避免触摸脸部和避免紧密接触）非常重要。
Denning医生还称，尽管服用增强免疫力的补品来应对该病毒是有争议的，就像其他所有事情都围绕着COVID-19治疗一样，《优秀医师》共同拥有者、推荐补品的医生博士Lonnie Schwirtlich认为：实际上，锌可以进入细胞内部，它有助于阻止病毒复制。有健康专家建议每天两次服用50毫克锌和1000毫克维生素C。用褪黑激素，姜黄和接骨木浆果等增强整体免疫力可能会有所帮助。
Denning博士解释，有研究表明，锌有助于治疗呼吸道感染，甚至可以通过减少肺部炎症，改善粘膜纤毛清除率，预防呼吸机诱发的肺损伤，调节抗菌和抗病毒作用，作为COVID-19的辅助治疗具有保护作用。免疫力，尤其是老年人。
医学专家：维生素D含量低者得武汉肺炎更易死亡
据福克斯新闻（Fox News）报导，研究显示，如果人们有足够维生素D的话，10个COVID-19死亡病例中有9个是可以避免的。
德州Sugar Land的Origins营养中心的奥斯本（Peter Osborne）告诉福克斯26电视台，医学专家迄今的认知是，维生素D含量低者得武汉肺炎更易死亡，在病毒带来的细胞因子风暴下更容易得炎症，甚至需要上呼吸机，但效果并不好，我们要做的是不要用上呼吸机，而让他们的免疫系统得到很好的营养支持，这是更有意义的做法。
他指出，人们每天至少需要20分钟的阳光才能获得足够的维生素D摄入，不够的话通常需要补充维生素D才能达到健康水平。
他建议用四种不同的补充剂来增强免疫系统，即维生素D、维生素C、锌和槲皮素。槲皮素是一种天然的生物黄酮，可以打开你体内的细胞，以便锌可以进入；
维生素D有2种不同形式，即是含维生素D2（麦角钙化醇，ergocalciferol）与维生素D3(胆钙化醇，cholecalciferol）。
阳光照射可以让人体自然生成的是维生素D3；而食物来源能够提供维生素D2及维生素D3。
含维生素D2的食物：例如：木耳等蕈菇类、香菇、酵母、豆浆和荞麦等。
含维生素D3的食物：例如：沙丁鱼、鲑鱼、鲷鱼、鱼肝油、牛肝、蛋黄、虾米、奶酪及强化牛奶等。
研究证实：气功打坐可以提升免疫力
早在2005年，美国贝勒医学院的科学家们在替代医学领域权威杂志上发表论文称，通过对中国最大的气功修炼群体——法轮功学员的血液白细胞进行测定证实：与健康的普通人相比，法轮功学员的嗜中性白细胞之吞噬和杀伤细菌的功能明显增强，显著增加了与抗御病毒有关的调节因子（例如干扰素-γ），并对各种外来病毒、细菌具有更强的抵抗力（免疫力）。
2000年，美国斯克里普斯研究所（The Scripps Research Institute）的免疫学家研究了法轮功学员的免疫力，他们检测了17名法轮功学员的血液，发现其嗜中性白血球远比正常人活性强、寿命长。嗜中性白血球（neutrophil）主要功能在于以吞噬方式抵御外来感染源或非自体物质的侵入，为人体免疫功能重要的第一道防线。
静坐也称为冥想，现在科学家研究发现，静坐可以增强前额叶皮层、右前岛和右海马的活性，这些都是脑部的免疫系统指挥中心，因此静坐可以增强脑部与免疫系统的协同效应，使其功能更强大。
大家不妨试一试这些自然的抗疫方式，以调整自己的身体使其处于最佳防御状态。