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神奇维他命D 抑癌生长及降武汉肺炎死亡率(图)

 2020-12-29 07:06 桌面版 正體 打赏 0

维他命
最近美国哈佛大学的研究发现,每天服用维他命D,当其身体质量指数(BMI)若是在正常范围,则罹癌致死风险降低达38%。(图片来源: Adobe stock)

【看中国2020年12月28日讯】日前有研究才指出,如果获取足够维他命D者,其感染武汉肺炎或染疫死亡的机率都比较低。最近美国哈佛大学的研究也发现,若一个人每天服用维他命D,那么罹患晚期或转移性癌症之时,其死亡风险比一般人降低了17%;当其身体质量指数(BMI)若是在正常范围,则获益就又更多,他们罹癌致死风险降低达38%。因此学者推测,维他命D似乎可以抑制癌细胞的生长和扩散。

据《每日邮报》报导指出,这次试验的2.5万名受试者中,包括了50岁以上的男性、55岁以上的女性,刚一开始他们都未罹癌,其中有1617人在接下来的5年内,被诊断出罹患肺癌、乳癌、前列腺癌和大肠癌等。该研究团队发现,此群人的整体罹癌率并没有降低,可是罹癌死亡率却显著地减少。

该研究团队认为,维他命D可以抑制癌细胞的生长及扩散,亦即可以阻止转移性癌症,但肥胖和相关发炎症状,将可能降低其功效,目前还不清楚其原因。他们将此研究报告发布于《美国医学会杂志网络开放版》(JAMA Network Open medical journal)。

哈佛大学布莱根妇女医院(Brigham And Women's Hospital)钱德勒博士(Dr Paulette Chandler)指出,各种的研究结果皆支持了“维他命D预防转移性癌症的评估,特别是体重正常者的罹癌死亡风险,有显著降低”。他说,在未来必须针对癌症病患进行更多的研究,以探讨BMI的影响和关联。

其实,维他命D主要是透过阳光而被人体吸收,其涉及了多种细胞的生命周期及生长功能,其中也包括了免疫系统细胞。

VitD让染疫率降54%

美国波士顿大学医学院的研究团队发现,如果摄取足够的维他命D,将可以减低感染中共病毒的风险,且感染死亡风险亦比较低。

这个研究团队是由霍立克博士所主导的,他们依据235名住院的武汉肺炎患者的血液样本、维他命D浓度及他们在临床上的表现,其中包括了感染严重程度、是否有出现失去意识及呼吸困难等症状、血液中的炎症指标与淋巴细胞的数量等进行研究分析,结果发现,40岁以上的患者如果有摄取充足的维他命D,那么其病亡率会降低一半。

这篇研究成果发表于“公共科学图书馆期刊”(PLoS ONE)。另外,最近霍立克还发表了一篇研究指出,若摄取了充足的维他命D,将能够让感染武汉肺炎的风险降低达54%;而且每日摄取维他命D的病人,也较不容易出现出现并发症。

关于维生素D

维生素D是脂溶性维生素之一,是人体少数能够自行在皮肤合成的维生素,但需要阳光来帮忙合成作用,亦可从一些食物中摄取补充。

维生素D有2种不同形式,即是含维生素D2(麦角钙化醇,ergocalciferol)与维生素D3(胆钙化醇,cholecalciferol )。

阳光照射可以让人体自然生成的是维生素D3;而食物来源能够提供维生素D2及维生素D3。

含维生素D2的食物:植物性食物,例如:木耳等蕈菇类、香菇、酵母、豆浆和荞麦等。

含维生素D3的食物:动物性食物,例如:沙丁鱼、鲑鱼、鲷鱼、鱼肝油、牛肝、蛋黄、虾米、奶酪及强化牛奶等。

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