低物欲生活 前讲师：生活简单反更幸福(图)
周华山表示，过去太过追求名利权色，反而现在简单的生活令人更幸福。（图片来源：Adobe Stock Photos）
【看中国2020年12月25日讯】“香港在过去三、四十年都是高欲望社会，消费、刷爆卡、豪花钱、旅游，吃喝玩乐。我们很习惯这种高欲望……”前大学讲师、非牟利慈善团体“自在社”创办人周华山接受《苹果日报》采访时如是说。说罢他还敲了一下颂钵，余音在空中回荡，续道，外在的世界正在崩溃，现在是追求内在的平静。香港正由过往社会模式步入不婚、不育、不买楼的低欲望社会趋势。
专门研究社会学与心理分析的周华山博士，曾出版逾30本相关书籍。他曾经于八十年代在香港理工大学教书，1998年前往云南山区，过了五年简单的山区生活。返港后，他成为全职义工，开始过着低物欲的简单生活，仅靠一个电饭煲煮食，洗澡不用热水，每月开支不超过3,000港币。他坦言，自己因此获得了真正的开心，不会被物质所左右。他说，如果需要拥有地位、权力、一套房子和车等等，才会开心的话，那么一旦失去这些，人就会崩溃。
对于香港有进入低欲望的趋势，周华山博士认为，年轻人不看到前景，即使持续地努力也看不到成功，年轻人自然会认为，如此努力为了什么？他指，“现在看不到前景，大家的心理状态是人心惶惶、很低迷，没有了先前几十年那种狮子山下往上爬的精神。”
周博士又指，香港人近年无论在经济或社会政治下，原本高欲望的心态已经有了根本的改变。“很多事情，我们表面上是没有所谓，但难听一点，是被迫没有所谓，因为我们很想有所谓，例如我们很想买楼，但根本是零机会。”他认为，有些人在外界找不到出路，就转为追求内在的平静，“ 整个社会笼罩着一种很深的无力感，都不知可以有什么欲望了。”
“一定要很清晰自己是为了什么这样做，一定要看到自己的价值。如果因为没有钱、为了节省而做呢，其实心中会蠢蠢欲动，耿耿于怀。”周博士指，要清晰知道过这种没物欲的生活的动机和来源，“可以称为修行，想从中体现什么价值。”
他也反思自己，过去太过追求名利权色、声色犬马的生活，反而现在简单的生活令自己更幸福、快乐和满足。他鼓励大家对物质和消费树立健康的观念，不受潮流或他人的观念而影响，不需以名牌或奢侈品来彰显自己价值。