唐朝及宋朝时，重阳节讲究吃糕，就如同中秋节吃月饼一样，都是应节的食品。（图片来源：Adobe Stock）
黄历九月九日是传统的重阳节。“重阳”也叫“重九”，因为《易经》中把“九”定为阳数，九月九日，两九重叠，谓之重阳，由于“九九”和“久久”同音，有长长久久的含意，因此有长寿之说。
重阳节的传说
据南朝梁人吴均的《续齐谐记》记载：相传东汉时，在豫州汝南（今河南汝南县）有个叫桓景的人。桓景慕道，跟随方士费长房游学求道多年。
有一天，费长房告诉桓景：“九月九日，你的家乡将有大灾难，你赶快回去告诉家人做一袋囊，装上茱萸，系在手臂上，领着家人登上高处，并饮菊花酒，就可以避祸。”桓景如实地照着师父的话去做，全家登山。等到晚上回到家中时，发现家中养的家禽、家畜果然都暴毙死了。重阳佩茱萸登高避灾的习俗就这样代代流传下来。
重阳节的习俗
佩带茱萸
相信大家一定读过唐代诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》，诗中就提到了“茱萸”：“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”古人将茱萸作为驱邪的神物，每逢重阳节，人人佩戴，后世称之为“茱萸会”，或称重阳节为“茱萸节”，不过现今已没有了佩茱萸的习俗。
茱萸属芸香科落叶亚乔木，古人佩带的有三种，分别是山茱萸、吴茱萸、食茱萸，其中前两种为中药药材，具有润肝燥脾，温中下气，除湿解郁，去疾杀虫等功能。
赏菊、饮菊花酒
重阳节正值秋天，是菊花盛开的时节，又因为九九与菊酒谐音，所以出现了在重阳节赏菊、喝菊花酒的习俗。
根据《西京杂记》记载：“菊华舒时，并采茎叶，杂黍米酿之，至来年九月九日始熟，就饮焉，故谓之菊华酒。”相传喝菊花酒能延年益寿，活得长“久”。所以郭元振有诗曰：“辟恶茱萸囊，延年菊花酒”；陶渊明九日诗中也提到：“酒能袪百虑，菊能制颓令。”
颐和园长廊彩绘：陶渊明爱菊（图片来源：维基百科）
放风筝
俗话说：“九月九，风吹（风筝）满天啸。”这是形容重阳以后，风筝满天飞的情形，而这个习俗也有祈福、去晦气的意涵。
登高郊游
重阳节有登高的风俗而又叫“登高节”。据《西京杂记》重阳登高也开始于西汉。重阳节前后，天气渐凉，是登山活动的好时辰。自古以来，文人雅士就喜爱重九登高，因此描写重阳登高远眺、欣赏山河美景的诗相当的多。
清代石涛（朱若极）《重阳山水图》（图片来源：维基百科）
吃重阳糕
唐朝及宋朝时，重阳节讲究吃糕，就如同中秋节吃月饼一样，都是应节的食品。因“糕”与“高”同音，古人又相信“百事皆高”的说法，所以重阳节登高的时候吃糕，象征步步登高。
重阳糕一般用糯米做成，上面佐以红绿丝、枣等辅料，味道清甜。重阳糕的形状不定，有种讲究的制造九层，如宝塔状，亦有在上面画两只羊的形状，以作为“重阳”（重羊）的谐音
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