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教育的5个方法 让小孩学会控制情绪(图)

2020-05-06 21:26 桌面版 正體 1
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教育 情绪 智慧 道德经 欲望
教育的5个方法,让小孩学会控制情绪。(图片来源:Adobestock)

早在数百年前,古人就说过:“情绪不好,是智慧不够。”

父母也不能以成人的标准去要求孩子,毕竟孩子读过的书,走过的路都有限,但身为父母,就有责任教导小孩,协助他们培养出控制情绪的“智慧”。

那么该如何教育小孩呢?父母不妨使用以下5种方式。

1、稳:父母要稳

佛家常说:怒者,心之奴。想要孩子不发脾气,首先父母行为、心态要稳住,做孩子的表率。无论是日常生活中,还是别人对自己发脾气时,都不要当情绪的奴隶。

2、听:父母要仔细倾听

孩子通常不会无缘无故发脾气,所以父母应该要学会仔细倾听孩子诉说,这样才能搞清楚发脾气的原因,更进一步靠近孩子。

3、静:等孩子静下来

道德经》提到“静为躁君”。静能克服人身上急躁的脾气,让人及时恢复理智。

因为在孩子发脾气时,想跟他讲道理并不是件容易的事。这个时候,不妨先让他把脾气发完,等孩子的情绪过去了,再给他一段时间,让他安静的自我反省。之后再跟孩子沟通时,孩子也比较能听得进去。

4、不教:父母别急着说教

试想一下,如果你遇到些麻烦,才刚刚冷静下来,马上就有个人在身边不停讲道理,你会觉得舒服吗?

相信大多数人都不会觉得舒服,反而会认为对方是站在道德的制高点指责我们。这时他说的话,我们当然也很难听进去。

所以想要和孩子沟通时,要先制造彼此的共通点,例如我们可以说:

“我小时候也和你一样,有一次因为一个玩具……”

“我理解你的感受,我也曾经……”

要能适时让孩子发泄,并认可孩子的情绪,这样会让孩子感觉我们并没有站在他的对立面。之后再循序渐进地说出自己的建议,会让孩子更容易听进去。

5、狠:父母对孩子过度的欲望要狠

人和动物最大的区别,就是人会克制自己的欲望。

而在一些原则性的问题上,父母要能“狠”下心来,无论如何都不能让步。并且要从小教孩子多反省,体会别人的感受。这样才能适时克制自己的欲望,不能为所欲为。例如有时上街,小孩硬是要买玩具,父母亲不能为了安抚孩子,选择妥协。

这也是让孩子了解父母想传递的信息:很多事情哭闹是没有用的。如此一来,孩子将来才不会动辄哭闹,只为了满足自己无止尽的欲望。

每个孩子的个性不一样,当他们使性子的时候,父母要进行的方法多少会有所不同,但最重要的基础就是—耐心,要能够耐心地观察分析他们哭闹的原因,耐心地回应。

当然,这个过程可能很漫长,有时家长们也许会忍不住失去耐心。只是和孩子一起成长,也是父母需要修的一门课程。

孩子是父母的摆渡人,而在此之前,每个父母,也都是孩子的引路人。祝每个孩子都能得到父母适当的教导,平安健康的成长茁壮。



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