意志消沉时 用这“方法”来激励自己(组图)

有时给你勇气、让意志消沉的你觉得心情轻松一点的，会是别人的故事。

将自己投射在好故事里

有时给你勇气、让意志消沉的你觉得心情轻松一点的，会是别人的故事。

在我想鼓舞自己持续接受挑战时，能成为我心灵滋粮的伟人，是种苹果的木村秋则先生。畅销书《这一生，至少当一次傻瓜》叙述他的故事，也翻拍为电影，由阿部贞夫主演。我想有很多人因此都认得木村先生，我也是深受感动的读者之一。

他成功栽培出所有人都说绝对不可能的“无农药苹果”，苦苦守候了八年。他过着极度贫苦的生活，遭到全部村民拒绝往来，多次失败、不断摸索，甚至陷入绝境，也曾考虑过自我了断，最后终于找到全程不使用农药种出苹果的方法。

当我在开创新事业，再怎么努力都无法顺利进行，觉得沮丧气馁时，我会想起这则故事来勉励自己。我对自己说：“和木村先生壮烈的艰苦奋战相比，我现在的情况没什么大不了的。”，借此给予自己勇气。另外，孙正义先生的自传《孙正义都不知道的孙正义》，还有稻盛和夫先生让日本航空公司重生的事，也是我会在心里反刍数次的故事。

你的思考习惯，会因为你心里有没有一个能够赋予你许多勇气的故事，而有所转变。

故事能够激发我们的干劲，在我们迎向挑战时为我们加油。

伟人传记和《寒武纪宫殿》、《热情大陆》之所以会影响我们对事物的认知，是因为我们在视听其内容之后有所感触的缘故。能强烈触动情感的，不是言语，而是印象。比起那些堆砌华丽词藻，让人觉得“所言甚是”的故事，让人容易有概念的真实经验谈，更能撼动人心。印象，才能打开大脑的开关。

当你觉得疲惫不堪时，请试着在脑袋里放映你喜欢的故事吧。

不要都挑那些充满挑战的故事。疗愈你、或是让你觉得只要活得像自己就好，这种故事也不错。不要专挑日本旅美职棒选手铃木一郎、日本最优秀将棋棋士羽生善治、松下电器创办人松下幸之助等伟人的故事，有时候平易近人的小故事也能激励你的心灵。

请找出可以撼动你的心、动你心弦的故事。

只要遇上困境时就想起这则故事，把自己放进故事情节里。故事，会成为你的心灵粮食。

不要只是一般的理论，而是能真正打动内心的故事，才能让你明白人生的道理。

Q：能带你勇气、疗愈你，让你感觉活得像自己的故事是什么？

本文整理、节录自古川武士《打造理想人生的习惯大全：65个习惯开关，让你轻松戒掉坏习惯、无痛养成好习惯》一书，文章仅代表作者个人立场和观点。由采实文化授权转载，欲阅读完整作品，欢迎参考原书。