防疫小撇步(图)

防疫的最好方式就是勤洗手，记得搭配正确洗手五步骤“湿、搓、冲、捧、擦”，洗净双手隔绝病毒！（图片来源：Adobe Stock）

台湾学校的新学期开始了，但中共肺炎（又称新型冠状病毒、COVID-19）疫情仍持续升温着，所以很多的学校都预先做好各项的防疫措施，即在开学前全面消毒校园的公共空间及环境、交通车以及室内空间设施，如：教室门把、桌椅、开关、设施设备，进行清洁与消毒。并已统一采购物资，酒精8.4万公升，以维持手部清洁；额温枪2.5万支以掌握学生健康状况；口罩645万片提供紧急状况使用。

而一般民众在日常的防疫上仍然不可掉以轻心！今天就分享几个防疫小撇步，希望大家都能平平安安健健康康！

首先第一步不能忽视的是勤洗手

防疫的最好方式就是勤洗手，记得搭配正确洗手五步骤“湿、搓、冲、捧、擦”，洗净双手隔绝病毒！

不管是吃东西前、上厕所后、玩游戏后、出入公共场所前后、咳嗽打喷嚏后等，都应确实用肥皂洗手，且减少触摸眼睛、嘴巴和耳朵。

还要注意呼吸道卫生，在咳嗽或打喷嚏时需掩住口鼻，而擤鼻涕及咳嗽后要记得洗手，保持良好卫生习惯。

可随身携带分装抗菌洗手露

若是有出游的规划，除了必带习惯的洗漱用品外，也不要忘记分装抗菌洗手露，提醒自己出门在外也要注意清洁，实用的分装瓶会是便于携带的好选择。

出外如果不方便洗手可变通用干洗手

出门在外要找到地方洗手比较困难，因此干洗手更显得重要！含有酒精、有消毒作用的茶树精油酒精液，清洁双手温和不残留，而且设计小巧方便随身携带，分装在喷雾瓶里更好使用。可以说是现在非常时期的必备用品！

使用精油

虽然专家建议口罩每天都要更换，但这个非常时期，难免有缺口罩的时候！歌手“娃娃”魏如萱就分享了自己的保存秘诀，她提到自己会用一张纸夹着吸收口罩的水气，并放在夹链袋中，还会自己用有杀菌功效的精油来制作口罩喷雾！像是使用以蒸馏法提炼而成的100%茶树精油，就有天然的杀菌效果，气味清香独特。

勤快消毒

最后是日常生活中，常常接触到的门把、物品，或是公共设施等，也可以及时消毒确保病毒不会残留。可有效抗细菌、病毒、霉菌、除臭的抗菌喷雾，以纳米创新复合材料进行物理性杀菌，安全亲肤无负担，但要注意这和干洗手不同，喷在物品上才是正确的使用方式喔！

由于疫情持续延烧，许多酒精等相关消毒商品皆抢购一空，卫生福利部疾病管制署有教大家如何自己调配消毒水，只要市售含氯漂白水加上清水，就能够消灭包含细菌、病毒。漂白水加十倍清水稀释（浓度500ppm）即可完成，不过要注意必须在24小时内使用完毕，超过时间不宜继续使用！